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2008年05月06日

自意識過剰？

カテゴリ：私

なぜだろう、、、このところ、なぜか他人が自分のことを悪く思っているんじゃないか、、、ととても不安な気持ちになることが多い。

もともと、いつも他人の目が気になる性格なんだけど、、、
特にこのところ、ちょっとした他人の言動が「私のことを影で悪く言っているんでは？」と疑心暗鬼になってしまい、ちょっと度を越しているような気がする。

勝手に自分でシナリオを作ってしまって、頭の中で「あー！きっとあの人たち私のことをこう言っているんだろうな～。」とぐるぐる考えている。

ちょっとやばいかな、、、。

特に、前からちょっと好意をもてない人たちに関してはそれが著しい、、、。
で、勝手に一人でいらいらしている、、、。

やっぱり、やばい、、、。

最近夫ともけんかが多いし、、、ちょっとストレスたまっているのかな、、、。

こういうときはどうしたらいいんだろうねぇ、、、。
スポーツはやっているし、、、パソコンでも遊んでるし、、、友達とおいしいものも食べにいくこともあるし、、、寝不足でもないし、、、。

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