Cotton MAMA

January 12, 2008
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カテゴリ: ワタシのお手入れ



岩盤浴へ


私が最近通ってるサロンは
月に2800円。
入りたい放題~なんですよ!

安いですよねー!!


岩盤も2種類あって
気持ちいいです。

こちらへ来てから、ますます病みつきになって
岩盤浴へ通ってます~♪


そこで、整体やマッサージ
骨盤矯正なんかもやってもらえるんですが

私、前からウエストのくびれが
左右で高さが違うような気がしてならなくて・・・


以前気になって整体へ行ったときも

「歪みは全くないですよ」

と言われたんですね。


それでも、ずっと気になってたんですが

今のサロンでようやく、
「お試し」で
歪みを見てもらうことにしました。



見てもらったところ
骨盤の歪みは、全くと言っていいほどない
みたいですスマイル

足もまっすぐで綺麗だって言われました

ミシンやパソコンをしてるのに
肩こりや、首のこりも
ないみたいです。


ただ、猫背からくる背中のこり。
そして太ももの筋肉?が凝ってるせいで
ウエストのくびれの高さの微妙な違いは
そこから来てるみたい・・・・


いきなり矯正してもらおうと思ったんですが
(してもらえる!と思ってた・・・)
全身マッサージでしっかり筋肉をほぐしてからでないと
矯正してもすぐに戻ってしまうし
矯正のときに、無理な力を加えることで
筋肉を傷めたり、痛みを生じたりしてしまうみたいで

数回、マッサージをしてから
矯正してもらうことにしました。



身体の歪み

やっぱり「足を組む」ことが
一番よくないみたいです。


私が「私は足は全く組まないです」と話ししたら
「ああ、やっぱり!
歪みのない骨盤はそこからきてるんですね」
と。


私みたいに猫背になってしまう要因は
背中の筋肉(背筋)が
弱ってるから なんだとか。

私が今まで
「私って背中に肉がついてるわ~」
と思ってた部分が
凝って筋肉が盛り上がってる
だけだったらしく
きちんとほぐしてあげれば
そこのお肉は綺麗に落ちるとか・・・・びっくり


それって、すごく嬉しいーーー!



この際、しっかり矯正してもらってみますスマイル




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自宅で岩盤浴効果とか、いいな~!
でも、岩盤浴ってあのサロンで汗をかくから気持ちいい!
ってのもありますよね~大笑い










 今日の日記  


「綺麗になるために・・水♪ 」

「気になる美容本はコレ!」








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Last updated  January 13, 2008 08:06:22 AM
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