Cotton MAMA

January 17, 2008
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今年はダイエットがんばります!


目標はマイナス5キロ。



実際には、体重がマイナス5キロいかなくても
OKかなって思ってるけど
目標値を設定しておきたかったので
マイナス5キロを目標にしていこうかなって思いますウィンク

実際5キロも減ったら・・
嬉しいけど、すごいことになると思います




日々
ミシンばかりしてて
かなり運動不足・・・

ロデオボーイは1日1回は乗るようにしてます。
サボる日もあり・・・・

ステッパーも最近あまりしてないな~~。


食べる量は一応気にしてます。

食べる量を気にするだけで、すぐに体重が落ちたり
見た目が変わったりするので
ここ、重要です。


あとは、整体で身体を整えて
「流れるからだ」にしていきたいなって思ってます。

岩盤浴も、毒素をどんどん出していきたい♪



今年は春から、ちょっと運動も始める予定なので
そこでどう変化があるかな~★と楽しみです。


ただ、痩せてるだけ!の身体には興味ないので
残すところは、きちんと残したいです。

バストアップも、これからも気にしていきたいですスマイル




バストアップティーって・・どんな味なんでしょう?









  今日の日記  


「*画像あり* 最近のお気に入りコスメ・・★ 」












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Last updated  January 17, 2008 12:52:14 PM
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