毒出し！！

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2006年07月05日

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50677)

カテゴリ：身体

私の周りでも、岩盤浴に行ったやら解毒に効く飲み物を飲んだやら･･･そんな話題も多いです。
そして私も加齢と共に、もともとの体質やストレスやらで身体も心も毒溜まりする一方

昨年、ストレスから来る自律神経失調で体調を崩しまして、ここ数ヶ月、身体と心を浄化する為の方法を、いろいろと模索中なんですよね～
ま、私の性格からいって、適度に不摂生しながらもマイペースに自分らしさを保っていける、気軽に生活の一部として実践していける方法がないかしら･･･なんて。

以前、玄米菜食を数ヶ月続けた時は、見違えるほど体調も肌も健康的になったのですが、普段の食生活から己に対して厳しい制限を設けたことで逆にストレスが溜まっちゃいました
そして、その反動で調子を崩したりして。ホントそういうところ要領悪くて不器用なので、マイペースに自分に優しく生活していく上での補助的なモノ、それを求めてます

つい一週間ほど前から、毒出し＆浮腫み取り＆アレルギーに効果的なサプリを飲み始めました。
確かに、トイレに行く回数も増えたりして、少しは効いてきてるかな～なんて期待しつつ、しばらく続けていこうと思ってます

ちなみに私のオススメは下記のサプリ。
こちらのお店は価格も手頃で品数も豊富だし、とってもお気に入りです
何といっても、単品のハーブサプリが激安！おまけに種類豊富！！
いろいろ買いたいけど、金銭的にキツいです･･･

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