2007年02月03日
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カテゴリ: 食べ物
五目煮 を作りましたスマイル
常備食になるので、和食好きな私には毎日食べても苦はないです

しかし、最近続けている毎日の玄米食と繊維質たっぷりの五目煮を食べた影響で、何だか今日はお腹の調子が・・・

お腹が張って、仕事中にキリキリお腹が痛い状態が続いてしまい、大変でした

それにしても、 久しぶりに使った“干し椎茸”の戻し汁のダシが美味しく感じました

材料は、ゴボウ・人参・干し椎茸・大豆・こんにゃくの5品目。
調味料には、醤油・みりん・てん菜糖・天然塩で味付け。

やっぱり、野菜の味って美味しいなぁ~ってしみじみ感じましたぺろり






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最終更新日  2007年02月04日 01時15分37秒
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