心の平和への１０のステップ その ２
ビリー ブラッシュ著
２．悲しい時は幸せのように振舞い、そして微笑むように努めましょう。♪
昔の歌にも、気持ちが憂鬱なときには幸せのように振舞えとか、失恋して心
が痛んでいても笑いなさいとかいっているのがあります。 これは本当
は、「ふり」とかうそといったものではなく、むしろ信仰の訓練とでもいう
べきものなのです。
実際、悲しいときでさえ、周りの人にほほえんでいると、あなた自身の心の
中も、時期に明るくなってくるものです。 さらには、あなた自身の苦しみ
を他の人々に負わせることをしない、ということで、快活にふるまうことは
回りの人々にもよいのです。彼らには、彼らなりの重荷があるのですから。
個人的な問題は、一人か二人の信頼のおける友達にしか打ち明けないほうが
良いでしょう。 このやり方は、実際ひじょうにうまくいくのです。
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