ハタラクシングルマザーさくらの日記

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さくらfromLD

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旬作
■住所　渋谷区道玄坂1-7-8 新井屋ビル2F
■電話　03-3780-1681
■営業時間　17：00～23：00　
　　　　ランチ／11：30～1：30
■定休日　日祝日
■ ご参考HP
◆◆
さくらは昔からコレステロール値がとても高くて、

仕方ないけど、食生活も気をつけて」
っていわれた覚えがあります。

この間の健康診断でひっかかったのも
コレステロール値（－＿－；）

肥満体ではないし
まあ普通の体型（だと思う）なのですが
異常な値をマークしてしまっているんです

昨日は病院で、

「食事でコントロールできる部分は
少ないので仕方ないんですけどねー」

と言われたんですが、

関連する本を読んで、
コレステロールを増やすような食事を
なるべく控えるようにしよう！（しばらくは）と決心したさくらです。

◆◆

早速、昨日の夜と今日の朝は、

ちょっと自己満足。

お昼は和定食がおすすめ、という本に従って
今日のランチは和食のお店に行ってきました。

◆◆

今日のお店は、今まで何度か目にしながらも通り過ぎていた「旬作」。

渋谷中央街郵便局のななめ向かいのビル、
トルコ料理「ヒラル」のあるビルの２階です。

今まで素通りしていた理由は、
ALL1000円とやや高めだし、定食のメニューも地味な感じだったから。

中に入ると、すぐに靴を脱いで
下駄箱に入れ、カウンターのお座敷席へ。

かなり小さなスペースで、１０人で満席。

なんだかすごく懐かしい雰囲気のお店でした。

今日のメニュー
　さかな定食　　1000円
　○焼き魚（さんま）
　○ごはん
　○おつけもの
　○煮物（厚揚げだったかな）
　○お味噌汁

お味もシンプルで、懐かしい感じ。
お味噌汁が少ししょっぱかったかな？

おうちの部屋にカウンターを作っちゃいました！
って感じの雰囲気がなかなか良いお店でした。

でも、なにしろ１０人しか座れないから
食べ終わったらすぐに出ないといけなくて
のんびりはできませんでしたが…

あっ！
今週はもう今日で仕事終わりだ！
うれしいな！
ではまた来週～

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Last updated 2005年08月19日 13時47分35秒
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■コメント

Re:～渋谷ランチ通への道第１３４回～旬作（和食）(08/19)

りりちょこさん

私は見るからに最近（年齢のせい？）「あんたコレステロール多いでょっ！」といわれそうな体型になってしまってます（血液検査はいつも結果良好なんですが）
主人は「中性脂肪多し」「尿酸値高すぎ」で毎回警告うけてましたが、会社のクリニックの先生の指導で「食事は時間を決めて」「社員食堂などでは小鉢もの」「和食中心」と「毎日水を１L以上飲む」など忠告を守って５ｋｇ体重がおちました。再血液検査はまだこれからだけどやはり和食は体にいいんですよねー（私はいろいろ食べたくてなかなか和食中心になれない～～！） (2005年08月22日 20時21分08秒)

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Re[1]:～渋谷ランチ通への道第１３４回～旬作（和食）(08/19)

さくらfromLD さん