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2019年06月27日
カテゴリ： コーチング
6月25日
うがい/たばこ 5/10
タバコ増えてるなぁ。
六ミリの本数も。
仕事の資料作成ブーストが原因。
あとは、もう一本という欲を押さえられていないね。
ご飯3/3
時間はずれまくったけど、食べることはできた。
千絵さん・調和 ○
want Must ○
一息つけるときに、長く休んでる。
アクセル踏みっぱなしから、落ち着いた状態に、タスクを見渡せる状態に持っていこう。
感謝 2/8
謙虚 5/8
誠実 6/9
着実 6/7
柔和 7/7
中庸 3/5
感謝がムズい。振り返ると感謝できている。この姿勢を目の前の時点で常に持てるようになろう。
優先順位の一番の自分を軽く扱い始めている。無理に我慢する必要はないけど、自分を律するようにはしたい。
うがい/たばこ 5/10
タバコ増えてるなぁ。
六ミリの本数も。
仕事の資料作成ブーストが原因。
あとは、もう一本という欲を押さえられていないね。
ご飯3/3
時間はずれまくったけど、食べることはできた。
千絵さん・調和 ○
want Must ○
一息つけるときに、長く休んでる。
アクセル踏みっぱなしから、落ち着いた状態に、タスクを見渡せる状態に持っていこう。
感謝 2/8
謙虚 5/8
誠実 6/9
着実 6/7
柔和 7/7
中庸 3/5
感謝がムズい。振り返ると感謝できている。この姿勢を目の前の時点で常に持てるようになろう。
優先順位の一番の自分を軽く扱い始めている。無理に我慢する必要はないけど、自分を律するようにはしたい。
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雪月桜
2005年？仲間内のダイエット組合に参加するついでに書き始めたブログです。しばらく休止してましたが、2019年1月から感じたままの気持ちを残すために、備忘録的に再開します。 21年3月から何故か運動記録になってるのは内緒。
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