腰椎椎間板ヘルニアの手術した経緯など記録として残します。記録しながら更新もします。

写真で摘出したヘルニアなどがありますので、
グロ注意！嫌いな人は見ないでね。

発症
2024.10.中旬　朝、でん部尻に違和感を感じる。筋肉痛のような症状で尻が痛い。通勤は約１時間２０分。そのうち平地での徒歩は２０分、階段での乗り換え２回、身体が動いたからか痛みは無くなり、通常に戻る。日中のデスクワークで特に何もなかった。

2024.10.下旬　起床して、でん部や腰に痛みが発症、朝食には着席できないくらい、尻に激痛、ジェル座布団をドンキなどで買いとりあえず対応するが、いままで通勤で歩いて緩和できた痛みも治まらず、なんで筋肉痛がひどいのかとしか思わなかった。

2024.11上旬、起床して直後、腰、尻、太腿に激痛、寝起きに立てないくらい痛い、これはおかしいと思い、以前かかった整形外科へ　症状を伝え、レントゲンにて診断「脊柱管狭窄症からくる座骨神経痛」との診断、服薬で血流改善と腰痛体操で緩和しましょうと、痛み止めなどの服薬治療を始める。

＊一番症状が悪かった時のこと。

ラーメンやソバ・うどんなどすすって食べれなくなった。すすって口に入れることができない。

トイレでは直ぐ横のロールペーパーまでが手が伸ばせにくく、少しでも上半身を回転させると痛くなってしまった。温水便座のスイッチさえ痛さのギリギリで押しにくかった。

また、風呂ではしゃがめない・座れない・風呂に入れない・洗いにくいなどの為、シャワーが続く。

日常では、頭上にまっすぐ手が伸ばせない、顔は天を仰げない。例えばちょっと手を伸ばせばとどく所へも、手が伸ばせず、首、腰に電気が走るような痛みで苦しむ

通勤は、とくに階段がつらく、乗換時の階段は超ゆっくり、かならず手すりにつかまり、満員電車は、急に揺れたり押されたりした場合が一番つらく、腰から頭まで雷に打たれたくらいの激痛がありとても辛かった。

2024.12-2025.02には、土木工事の現場監督のヘルプとして野外にて測量補助、写真補助等などを行う、座りっぱなしの仕事より、立って仕事をするほうがまだ楽で、重いものを持つ事さえ避ければデスクワークより身体に負担がなかった。

2025.02より投薬以外にリハビリも受けるがまったく改善できず、症状は変わらず。

2025.03からまたデスクワーク中心の仕事になったが、春から夏にかけても、腰痛、座骨神経痛は変わらず、痛さについては、ロキソニンを服用するなどと服薬量が増えていった。

また、重度な便秘になった。原因はトイレで下腹部に力を入れると臀部や太腿に激痛が走り、立てなくなるくらい怖くてトイレに行けない。精神的につらくなった。これも医者に相談すると、整腸剤を処方されて薬量が増えた。

薬について
「脊柱管狭窄症からくる座骨神経痛」と診断されたときの処方薬

（整腸）ビオフェルミン、酸化マグネシウム、
（血流改善）メコバラミン、リマプロスト、漢方薬

2025.08　気温が高い春から夏でもまったく身体が改善しないため、セカンドオピニオンを考え、整形外来のある中規模総合病院へ行き、整形外科へ診察、いままでの経緯を説明　処方箋などを見てもらうと、一言、原因はいま特定できないけど「薬が多すぎ、こんなにたくさん飲んじゃだめだよ、レントゲンは撮るけどそれじゃはっきりわからないから、症状の診断の為、ＭＲＩの撮影結果を見てみましょうか」となった。（先生ははっきり言わなかったが、椎間板ヘルニアはレントゲンでは映らないため、MRIで確認が必須だったようだ）

あらためた　処方薬　プレガバリン、ロキソニン、胃薬

また、この病院にはMRIは無いため、医療系撮影専門院に行って撮影、データを持って、

先生からは、腰椎椎間板がなんらかの原因で飛び出してしまい（ヘルニア症状）背骨に走る座骨神経を圧迫して、強烈な痛みを伴う座骨神経痛を発症しているとのこと。

ちなみにつらいならと、ヘルニア近くに痛み緩和としてブロック注射も処置してもらう、
その時だけ1年近く感じていた痺れや痛みがまったく無くなる。（たった２日間だけだったけど・・・）

翌週に再診　ブロック注射で当日の効果、効き目が切れた日数などを見て、

先生より「腰椎椎間板ヘルニア」と正式に診断されました。

治療には神経性の緩和する服薬でヘルニアが改善されるのを待つか。手術できる提携病院を紹介もできますよと、言われたが、いきなり手術もどうかと自分のなかで判断できず、2025.08－10まで２カ月は服薬治療をつづけたが、11月ころから急に気温がさがり痛みを発症する時間が長く辛いことで、再診時に「手術を決心しましたので提携先の大総合病院で紹介状をお願いします」と申し出てサードオピニオンへいくことになった。

2025.12　大総合病院　整形外科のＮ先生は、紹介状や撮影データ、問診をへてから、自分から手術希望をお願いしました、８月撮影のＭＲＩデータ直近ではないため、年内にMRIを撮影、１月末に手術の仮予約をして正月明けに再診察で決定しましょうとのこと。

写真はこんな感じ　８月のデータ

矢印　の左側に神経が通っており、背骨と背骨の中にある椎間板がヘルニア状態になり、神経が圧迫され、座骨神経痛が発症するとのことです。
これは2025.08撮影の写真です。2025.12も撮影しましたが比較したが変化がなかったです。
（腰椎椎間板ヘルニアの発症は８割程度の方は３カ月から半年で、ヘルニア自体が体内に吸収され
緩和されることが多いのですが、２割の方がヘルニアが吸収せず神経を圧迫され続けることがあるそうです）こころあたりのある方は医師の診断を受けて、投薬なり手術をすることなどは、自身で判断しましょう。

2026.01上旬再診　12月の撮影結果を見て8月のでデータとは変化なしの為、手術日を2026.01末と確定入院予約をとりました。
が、2026.01中旬手術まであと10日となった時、会社の同僚が自宅でケガをしてしまい入院することになって、職員が足りず業務のヘルプ要請があり、急遽病院へ連絡、先生と調整して2026.04手術すると変更し、仕事をこなしました。

入院です。
2026.04.01　入院当日、必要なものを用意して、一人で　病院へ　13時に受付、午後から入院。
翌日のスケジュール、手術内容等を確認、看護師、医師、と書類確認などを再チェックした。
結構時間がかかったが、夕飯は抜きとなり、、
お腹空いた、、

手術当日
2026.04.02　9:00手術のため　8:30に手術着に着替え、病室よりストレッチャーで寝たままそのまま手術室へ、点滴の針を打たれ、先生やスタッフ全員に自分の名前、生年月日、手術の目的を告げる確認は患者本人の確認や事故防止だな。

そのあと全身麻酔へ、点滴の注射は左腕に３回失敗、血管が細いのか・・・麻酔医より「少しボーっとして眠くなりますよー」と言われたまま意識が無くなった。次に名前を呼ばれ、目をあけたら「手術終わりましたよー、本当に一瞬」とのこと。口に酸素マスク、右手へ点滴、左指に酸素と脈拍センサー、上半身に心電図センサー、尿道カテーテル、背中は手術開口部のドレン管、全身、管と電線につながれていて、両足にはエコノミー症候群防止空気パッドまかれ、下半身を圧迫されたり、解放されたり忙しい。。。。

手術室をでたらストレッチャーの上で、嫁さんに会え、カプセルを見せられました。「先生から説明されたけど、摘出した　ヘルニアとその付近の組織だよ・・」ってなんかホタテの貝柱を崩したみたいなのか、サキイカみたいなものでした。正直こんな小さいもんが、１年半近く私に不調を与えていたのかって気持ちと、人体の中ってこんなのがあるんだ。って感じです。

紅ショウガみたいなのが　神経を守っている黄色靭帯の一部と聞きました。
白いホタテのホグシ身みたいのが　ヘルニアはみ出していた椎間板

手術後はベットでしばらく安静とのこと、栄養も点滴、痛かったら痛み止めの点滴を追加する。
痛み止めはフェンタニル（ん？これってアメリカで流行してるヤバイ奴、ゾンビ製造薬）と思っていても
麻酔医の処方に沿って、適量なので心配なしとのこと、でも手術当日の晩、は痛かったらこのボタンを１回押して効かなかったら３０分後にもう一回押して、点滴へ追加せよとのことでした。
（結局　何回押しても　あまり痛くて効かずに寝れない夜を過ごす）

2026.04.03　入院３日目（手術後１日目）
尿道カテーテル、点滴が抜かれて、食事が普通食になった。お腹は空いているのに普通食のご飯・おかずが受け付けなかった。
朝（小）昼（中）夜（完食）って感じ。

↓夜の入院食鶏肉や魚が多かった

ベッドから出て伝え歩きで歩ける・・腰や太腿は痛くない・１年半苦労したしびれ痛みとオサラバがうれしい。

2026.04.04　入院４日目（手術後2日目）
手術箇所の背中のドレンパイプのみ付けた状態で、普通の入院着へ着替えた。新しい下着が気持ちよい。
病棟の廊下を普通に歩けるようになった。歩調も順調、ゆっくり歩きからだんだん普通の散歩スピードにあがってきてうれしい。
リハビリ開始。背筋の使い方で腰に負担のない姿勢を習う。

入院食　辛うじて三食完食　あんまり美味くない。
お見舞いには、妻が不要なものを引き揚げてくれた。ありがたい

2026.04.05　
三食とも完食できた。メニューは変わるがイマイチも多い。　
夕方に、お見舞いで母親と妻が来てくれた、ありがたい。
久しぶりにドリップコーヒーが飲めた。美味かった。

2026.04.06
三食完食　朝×　昼△　夜◎　（✕はマズい、△がまんできる　〇◎は美味いです。）
午前中にシャワー　昼CT 撮影有・主治医健診（経過報告等）
午後リハビリ背中の筋肉や腕・肩の筋肉を緩ませる、椅子からの立ち上がり方法のレクチャーなどを受け
廊下での歩行はかなり速足で歩けるようになった。また4/9に退院予定と聞いた。
調子に乗って、売店へ行って　イートインでドリップコーヒーを飲む。
また、入院以来、便通が無かったのだが、ようやく胃腸薬が効きホッとした。

2026.04.07
三食完食　朝〇　昼△　夜◎
昼に兄が見舞いにきた、ドリップコーヒーと甘味を持参　久しぶりに甘いのが旨いなあ。
午後リハビリ　夜になって主治医が来て経過良好と聞いた。

2026.04.08
三食完食　朝〇　昼△ 夜◎
午前中にシャワー、午後一に母が見舞いに来た（２回目）
その後、リハビリ　太もも裏の筋肉の柔軟さを取り戻すリハビリ方法を実施。

退院
2026.04.09　朝△
朝食ではじめてパンがでた！嬉しいが、塩気もバターの匂いもなく不味い！リンゴジャムで辛うじて完食。
その後、手術箇所の縫合を抜糸、９時半に会計して退院です。

精算は、既に高額医療対応のため、手術、入院費用で自己負担限度額程度でした。日本の医療保険制度に感謝だなぁ。

腰も脚の痛みも無く普通に歩いて、電車に乗って自宅へ、昼食は病院では食べれなかった。味が濃くて脂ギトギトが食べたくて駅前のオリジン弁当でハンバーグとカニクリームコロッケ弁当を購入。久しぶりに食べると美味いのねー。

↓はじめてのパン食朝食

↓そして退院してガツンと濃い味の弁当　自宅で久しぶりのご飯

抜糸してカサブタがかゆい！
2026.4.11撮影
穴は内視鏡で二つ直径は8ミリくらいと聞いた。

2026.4.24
手術後　22日経過　問診
経過は順調とのことと問診程度、次回　７月初旬　ＭＲＩ撮影と問診
今現在は日常生活に支障なし、前かがみの姿勢や座ったままの仕事は、ときおり体操して
腰に注意とのことです。

2026.5.9
手術・退院　１か月経過しました。
GWの休暇中　千葉県内を片道２時間以上座りっぱなしのドライブ、アウトレットモールで買い物に
うろうろと３時間ほど、体力も戻ったようです。自分であちこちに行ける！うれしいことです。

先月末に診療証明書を入手したので、医療保険の請求をしました。一時金と入院費用で儲けた！気がする。

2026.5.31
手術から約2カ月経過しました。
通勤も仕事も問題なく過ごしてます。順調に回復しているようです。重いものを持つ、腰に負担をかけないのは充分注意してます。

なんといってもラーメンが普通にがっつける！