ちび1966の日記

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ちび1966

June 9, 2009

体力の復活

カテゴリ：長野情報

健康のためですが、メタボ対策ではないです。

体重は、この1年で5キロ近く減り、
体脂肪もそれに伴い減っています。

しかし、それ以上に体力が落ちている気がします。
なにより、少し歩いただけで次の日は、
足が筋肉痛になります。
基礎体力の復活を目指します(*^。^*)

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Last updated June 9, 2009 10:05:49 PM
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徒然なるままにスロ-… toko98210さん

Comments

名無し@ ３びきのこぶた』千代幻豚このお店に千代幻豚はないですよ

ゆう@ Re:夕焼け(05/19) はじめまして。とてもきれいですね。 …

ちび1966 @ Re:お久しぶり(02/23) せっちゃんさんへまだです・・銀行…

せっちゃん@ お久しぶりご無沙汰してます。お元気そうで・・・…

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