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2006年10月の記事
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本当にごめんなさい
前回の日記、最低ですよね。自分勝手な感情で、被害妄想的で、本当に最低。今、なんて書いたらいいのかわからない、思いつかない、考えられない。人それぞれ色々な考え方や意見があって当然なのに。誰も悪くないのに。皆良い人ばかりなのに。私は自分の感情をブログにぶつけてしまった。本当にごめんなさい。前回の日記を見て、とても不快な想いをされた方沢山いらっしゃると思います。本当に申し訳ないです。こんな最低の日記なのに、批難されても当然なのに、暖かな、優しい、励ましと慰めの書き込みをして下さった方々、本当に本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。私も皆さんの様に暖かで優しい人間になれるようになりたいです。前回の不快な日記は消すべきなのですが、消してしまうとせっかくの書き込みも消えてしまいますし、私自身への戒めにもならないので、このまま残しておきます。 不快な文章を書いて、本当にご迷惑おかけしました。
2006年10月30日
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つぶやき・・・・
ずっと喘息が治まらず、一昨日、近所の開業医に行き、気管支拡張剤であるテオドールを処方してもらいました。テオドールの服用で、喘息発作は今日まで出ていません。ですが代わりに、薬の副作用で、全身の関節痛と悪心、そして睡眠障害と起立性低血圧に悩まされています。 うつの調子は変わらずで、抑うつ感、気力の減退等は出ていないので、安定していると思います。 体の具合が悪い事と、「辛くても頑張って必死で働いている人間もいるのに、仕事が大変だからといって逃げるなんて…。逃げる場所がある人はいい。」と休職している事を批難されたブログを読んでしまったことで、今はまだ、あまり元気は出ません。 休職を批難されることはもっともだと思います。今私は、傷病手当を貰って生きています。給料泥棒と言われてしまう人間なのかもしれません。社会のクズと呼ばれてしまう人間なのかもしれません。ですが、世間の方になんと言われようと、私は生きます。もう死には決して逃げません。今の自分の状態を引け目に感じることも多々あります。けれど、仕事から、ストレスから逃げている今の私を、今私は正しい事だと思っています。逃げる場所が元々あった訳ではありません。悩みながら、苦しみながら、ボロボロになりながら、死と直面しながら、やっと見つけ、辿り着いたのです。逃げたくて逃げているわけじゃない。生きる為に私は休養するという方向に今逃げています。親から授かった命を守る為に。 書き込みして下さっているみなさん、お返事も書けずに本当に申し訳ありません。早くお返事が書けるように、明るい内容のブログが書けるように、治していきたいと思います。
2006年10月27日
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えらいエライ・・・＾＾；
昨日も喘息発作でほとんど眠れませんでした。さすがにこれだけ続くと気持ちが・・・です 夕方までは超ブルーでしたが、喘息発作抑える為にはハウスダスト対策しなきゃ・・・と思い、ダルーい体をなんとこさ動かして、（ザッとですが）掃除しました。でもたったそれだけの事なのに、連日の発作が効いたか、ちょっと貧血ダウンしてしまいました。「もう…やだ・・・」と鬱々としてきそうになりました。 でも少し横になって、を見たり、おかしを食べたりしているうちに、貧血っぽさは落ち着いてきたので、気分転換にちょっと買い物に行ってきました。帰ってきて、「このままの勢いで夕飯の仕度もやっちゃお」と思い、（テキトーな）夕飯を作りました。 「今日はよく働いたえらいエライ」と（たったこれだけのことしかしていませんが・・・）自分を褒めてあげることにしました
2006年10月18日
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ちょっと気分転換・・・
ブログのデザインを変えてみました このトマトみたいに早く元気になりたい・・・
2006年10月17日
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ダメだぁ～
まだ風邪＆喘息が治りません 一旦はほぼ回復したんですが、ちょっと遊びに出かけたせいか、家事をやりすぎたせいか、なんだかよくわかりませんが、またぶり返してしまいました 全快したらちゃんとブログ書こうと思ってたのに うつの方はとても調子良い様な気がします抑うつ感も気力の減退もずっと起きてないし、喘息発作さえでなければ夜も眠れるし なのにぃーどうしてこうなっちゃうんだろ・・・ も―ぅいい加減元気になりたーい
2006年10月14日
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眠～いＺZｚｚ・・・
昨日病院に行って来ました。久々の近所の唯一の総合病院の内科はメチャメチャ混んでいました。その病院の内科は医者不足になっていて酷いと噂では聞いていたんですが、本当に待たされた（＞＜）。8:30に行って終わったのが13:00・・・↓↓↓血液検査に検尿にレントゲンに喀痰検査(これはできませんでした。昔から喀痰できないんです私‥）に咽頭菌検査にと調べてもらって、結局、肺炎や溶蓮菌などの感染症の兆候は無く、アレルギー反応が出ている（好酸球が増えていたそうです）ということでした。『やっぱりチビ（実家にいる私が小５の頃から飼っているおじいちゃん猫です。器量は・・・ですが、小憎らしくて可愛いヤツです♪私の体力が落ちていたのでアレルギー反応が久々に強くでてしまったんだと思います。）が原因だったか・・・』と（さすがに先生には言いづらかったので）心の中でこっそり思っていました（なのでしばらく実家には帰れませんし、チーちゃんとも遊べない(；；)。今日は旦那は村の呑み会で帰ってこないに↓）。抗アレルギー薬と去痰薬もらってきて、昨日の夜は発作もおきず、よく眠れました（というか今も眠い・・・抗アレルギー薬ってこんなに眠くなったっけ・・・）。朝起きた時は多少咳と喘鳴もありましたが、おとといまでと比べたら楽になりました。「このまま治って！！！」願う私です。 風邪⇒喘息ともう１ヶ月も病んで、「体の病気も辛かったんだっけ・・・」と当たり前のことを思い出しました。うつになってから『体の病気は見えるし、効く薬は多いし、見通しもつき易いから、心の病気に比べたら楽だ。心じゃなくて体の病気ならよかったのに』・・・などど、とーっても不届きな事を考えていました。体の病気と向き合って苦しんでいらっしゃる方に対して本当に失礼な考えです（× ×）本当にすみません（涙）。私自身だって、子供の頃喘息でさんざん毎日苦しんで、母にも沢山迷惑かけてきたというのに…良くなって、大切な事を忘れてしまうなんていけない…。心でも体でも病気は病気なんですよね。どっちも辛くて苦しい。 健康ってありがたいですよね。元気が一番！心から笑える生活が一番（*＾ ＾*）
2006年10月07日
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やっぱダメか‥
今やっと発作治まってきました。 夜までは調子良くて、「このままなら♪」なんて思っていたのですが、旦那が帰ってきてからいつも通り旦那と他愛も無いお喋りしていたら、夜中になってまた発作が起き始めてしまいました。体調良かったので私も油断してしまって喋り過ぎたのがいけなかったのかもしれません↓（旦那がいるとつい喋ってしまうんですよね・・・） それほどひどい発作になる前に、のど暖めて、潤して、体も起こして、と対処したのが良かったのか、早めに治まりました。明日こそは（もう今日か）絶対内科行って薬貰おう。これ以上悪化したらまた子供の頃のひどい状態に戻ってしまう…それ以上にひどくなってしまうかもしれない…。つい『のどもと過ぎれば・・・』的な考えになってしまっていけないな・・・ 早く治れ 早く良くなって 早く元気に戻りたいな
2006年10月05日
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ブログ書いてて良かった
昨日の夜は結局1時間くらいしか眠れませんでした。ブログ書いてから間もなく寝付けたんですが、1時間くらいで目が覚めてしまい、またすぐ寝ようとしたんですが、発作がおきかけてきたので、起きて暖かいミルクティー飲むことにしました（暖めたる潤すと少しは呼吸が楽になるので）。朝までボーっとしたり、チャットしたりして、発作が落ち着いてきた6時くらいからまた寝てみました。8時頃電話で起きました。旦那が心配して仕事前にかけてきてくれました。その後少しだけでも朝食食べなきゃまた体力落ちてしまうと思い、おにぎり一つだけ食べて、イソジンうがいとのど飴ケアして、また寝ました。お昼頃起きてみたら発作は起きませんでした。眠かったですが、ちゃんと昼食も食べなければいけないと思い、昼食はしっかり食べました。 3時頃夕飯のおかずを母がアパートまで持ってきてくれました。私は味噌汁だけ作りました。一番手軽に栄養が摂れるし、食べやすいので。旦那にお願いすれば作ってくれるのですが、少しは動かないと夜眠れないんじゃないかと思ったので、これだけは自分でやりました。あとは安静にしてようと思います。動きすぎてまた体調悪化するのが心配なので…。動きすぎちゃ体にいけないし、安静にしすぎても夜眠れないし…、加減が難しいです。今のところあまり発作らしいものは起きていません。少し咳と喘鳴はありますが。このまま治ってくれたらいいな…。 母や旦那には迷惑かけてばかりで本当に申し訳ないです…。でもとてもありがたいです。 ブログ仲間の皆さんの存在も私にとってはとても癒しになっています。皆さんからの書き込みに慰められ、皆さんのブログを読んで楽しい気持ちにさせていただいています。休職中で人と接する時間がとても少ない私にとって、本当に感謝のコミュニケーションの場です。
2006年10月05日
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せつないな…
風邪をこじらせたせいか、日曜くらいから喘息様発作が起き始めちゃった…。高校の時から発作は治まっていたのに。今はアパートに独り。しばらく実家に居たんだけど、実家には猫がいるからできるだけアレルゲンから離れてみようと思って昨日からアパートに帰ってきた。旦那は今日は実家に泊まってもらった。今の私の体調じゃ、仕事で疲れきってる旦那に迷惑かけるだけだから…。でも具合悪い時に独りはつらいな…。旦那に傍に居てほしい。実家に帰りたい。眠るのも怖い。深く眠る程副交感神経に切り換っていくから喘息発作起きやすいし、気道も細くなって呼吸も苦しくなり易いから。眠剤飲むのもどうしよう…。眠るの怖いけど、眠らないと余計体に良くないと思うし。朝になったら内科に行ってこよう。喘息の薬貰おう。発作治まるといいな。いい加減元気に戻りたい。唯一救いなのはうつ症状は出てないことかな。気力の減退も、抑うつ感も今のとこは無い。風邪ひいてもう1ヶ月になる。つらいな…苦しいな…情けないな…せつないな…早く治って…
2006年10月04日
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