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☆ぽけっと☆ @ Re[1]:今までありがとうございました♪(09/29) tama339さん＞お疲れ様でした。＞沢山…

☆ぽけっと☆ @ Re[1]:今までありがとうございました♪(09/29) 招き猫だ～い好き23さん＞そうなんです…

☆ぽけっと☆ @ Re[1]:今までありがとうございました♪(09/29) kachi_さん＞楽天ブログで知り合えた事…

tama339 @ Re:今までありがとうございました♪(09/29) お疲れ様でした。沢山楽しませていただ…

招き猫だ～い好き23 @ Re:今までありがとうございました♪(09/29) そうなんですか。私も、ネットショップ…

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Apr 21, 2006

昨日は仕事が終わった後に娘に誘われて区のスポーツセンターへ行ってきました。

区の施設なので３時間３００円とリーズナブル♪

初めてだったので係りのお兄さんにトレーニングの仕方やマシンの使い方を教えてもらって２時間

気持ちいい汗をかきました。岩盤浴の汗より私にはこっちの方が合っているみたい。

やっぱり少しは運動もしないとねー。

いつも細かい作業ばかりしているから肩や腰に負担がかかっているだろうし。

ここでは１レッスン５００円でエアロビやヨガやヒップホップのスクールもあるんだって。

探してみると前々から気になっていた「ボディーコンバット」もある！

ボディーコンバットはあらゆる格闘技のエッセンスを取り入れたエアロビックトレーニングプログラム

ストレス解消に良さそう♪（あるんですよ～少しは）(^.^ ;

何回かスポーツクラブに入ろうかなーと思ったことがあるんですが、その度に二の足を踏んでいたのは

まぁ料金の高さもあるけど、それ以上に終わった後にみんなでお茶したりするのが苦手なんです。

前に習っていたテニスクラブはあまりにもそれがイヤで止めてしまいました。

もともと団体行動が苦手なんだな～。　人見知りしないで、誰とでも仲良くなれるほうだと思うんだけど

人数が多いのはどうも苦手。

中に人の噂話なんかが好きな人がいると・・・・ダメですね～

最近は特に自分の気持ちが安らぐ人としかプライベートでは付き合わないようにしてます。

子供のPTAも終わったし無理する必要ないかなって。

今はこうやって好きな人に囲まれているのがとっても幸せ♪

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