クロとリンとの暮らし

クロちゃん・・・なんかお爺ちゃんみたい

春も近いニャ・・・

ほんとにニャ～

さて、これは何でしょう？

踏み台商昇降用の踏み台です。

最近太ってしまって
１ヶ月前くらいからほぼ毎日、15分から20分くらいやってるのですが・・・
後は、毎日は無理だけど以前やっていたコアリズムも再開しました。

体重はまったく変わりません

結構汗かくんですけどね。
１ヶ月じゃまだダメかな。。。

もちろん、おやつも控えて食事にも気をつけているのだけど。
すぐには結果は出ないですね。

半年、１年くらいの長いスパンで考えないとかな。

目標はマイナス５キロ。

・・・無理でもせめて３キロ。

・・・それも無理なら・・・

○○キロには見えない体（笑）目指します。

スポーツ選手とか、「そんなにあるの？」ってくらい体重あったりしますからね。
ただ細いより、メリハリのある体がいいな。