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2015.01.26
カテゴリ： 体調
午前中、会社を休んでいつものジムへ。
ストレッチの、パーソナルトレーニングのため。
割引券をもらったので、何年かぶりに、ストレッチを受けることに。
上手いと評判の先生にやっていただくために
会社を休まざるを得なかったのだ。
軽い気持ちで受けたのに、驚いた。
的確に身体の硬いところを指摘されて、終わってみると
腕がらくらく上がるように。
そして開始時間が遅れたのを気にされたのか
予定より少し長くやってもらって、すごくラッキー。
マッサージは「点」の治療。
ストレッチは「面」の治療。
なるほど、マッサージだけではダメなのね。
これからストレッチも意識するとしよう。
ストレッチの、パーソナルトレーニングのため。
割引券をもらったので、何年かぶりに、ストレッチを受けることに。
上手いと評判の先生にやっていただくために
会社を休まざるを得なかったのだ。
軽い気持ちで受けたのに、驚いた。
的確に身体の硬いところを指摘されて、終わってみると
腕がらくらく上がるように。
そして開始時間が遅れたのを気にされたのか
予定より少し長くやってもらって、すごくラッキー。
マッサージは「点」の治療。
ストレッチは「面」の治療。
なるほど、マッサージだけではダメなのね。
これからストレッチも意識するとしよう。
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