PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(2147)夢日記
(8)2009気になるニュース
(24)旅行、登山、トレッキング
(161)映画、ドラマ
(125)美術館、博物館
(56)2009引越
(23)泣いたこと
(32)コンサート
(38)今日の無駄遣い
(57)お金
(73)本
(99)美味しかったもの
(201)ショッピング
(66)自分改革
(96)ダイエット
(45)ささやかな社会貢献
(36)今だから言える
(205)2008気になるニュース
(47)2008今年は
(7)2007気になるニュース
(27)2006気になるニュース
(61)おでかけ
(82)開運の手帳
(11)2010気になるニュース
(26)2011気になるニュース
(47)掃除
(27)体調
(203)2011引越
(7)人生がときめく片付け
(7)2012引越
(11)2012気になるニュース
(17)父の闘病
(76)この街で良かった
(13)女の必要経費
(31)2013気になるニュース
(11)歌舞伎・芝居
(4)ジム・スポーツ
(24)2014気になるニュース
(14)父を亡くして
(34)温泉、スパ、エステ
(14)嬉しかったこと
(7)２０１５気になるニュース
(2)深夜高速バス
(11)ハーブ
(3)ガッカリしたこと
(28)郷ひろみ
(2)母の認知症
(25)季節を感じる
(17)実家の片付け
(9)2016気になるニュース
(3)コロナに負けない
(10)残りの人生を後悔しない
(2)転職
(1)脱毛
(1)お味噌汁
(1)2026.08
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2020.01.21
カテゴリ： ジム・スポーツ
今日はおとなしくお弁当を持参し、豆だらけの昼ご飯をひとりでもくもく食べる。
仕事の後、ジムへ。少し泳いだ後で、思いついて、何年かぶり（5～6年ぶり？）にインストラクターについてレッスンを受けることにした。ただ歩いてジャンプして、というだけのレッスンだが、30分やると疲れる。女性数名だけというのも良かった。突然だったけど参加して良かった。
帰宅後、食べなきゃいいのに、軽く食べてしまう。
これがなければ「健康的な生活」なんだが。
仕事の後、ジムへ。少し泳いだ後で、思いついて、何年かぶり（5～6年ぶり？）にインストラクターについてレッスンを受けることにした。ただ歩いてジャンプして、というだけのレッスンだが、30分やると疲れる。女性数名だけというのも良かった。突然だったけど参加して良かった。
帰宅後、食べなきゃいいのに、軽く食べてしまう。
これがなければ「健康的な生活」なんだが。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ジム・スポーツ] カテゴリの最新記事
-
久しぶりにバーベルを握る 2020.08.22
-
タリーズコーヒーさんで 2020.06.27
-
ジム～虎ノ門ヒルズ駅～銀座 2020.06.06
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
