Tumbi Umbi　

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2004年10月10日

今日は、約６ヶ月おっぱいをあげ続けてて、気が付いたことを書いてみます。

出産当初、小さめで生まれてきた娘は、なかなかオッパイをうまく飲んでくれなませんでした。おっぱいが出始めたのは、産後３日目。出るまでは、全然出ないおっぱいを赤ちゃんに飲ませるのが大変だった。口も小さいし。しかも、慣れてないからか、痛い痛い・・・
おっぱいが出始めたと同時に、病院ではおっぱいマッサージも始まりました。友達から痛いと聞いてたので、覚悟はしていたけど、そんなに痛くはなかったなぁ。

退院後、おっぱいが一杯出始めました。一度にあんまり飲んでくれない（飲めないの）で、すぐにオッパイが張ってパンパンになる。最初の頃は、よく授乳後に搾乳して捨ててました。

里帰り出産だった私は、旦那に（寂しいから）早く戻ってきて！と言われ、結局、退院後実家にいたのは３日だけでした。で、自宅に戻ると、自分の食事の用意が面倒くさくて、適当に食べるor食べない→オッパイの出が悪くなるということになってしまった。夕方ごろから、オッパイ切れになってしまう。これが２～３日続き、もうアカンのかも・・・と思いながら、出ていないと思われるオッパイを吸わせ続け・・すると、不思議なことに、またオッパイに張りがもどってきました。オッパイを出すためには、吸わすことが大事なんだなって、この時実感しました。

それからしばらくして、先が切れたり、詰まったり、というトラブルも出始めました。
切れるのは、ホント痛かったワ。もう、ひたすら我慢。けど、切れて痛いところを吸わしていると、最初は痛くてたまんないけど、だんだん痛くなくなってくるから不思議（私の場合）。　知らないうちに、治ってしまいました。
それより苦労したのは、詰まったこと。なんかオッパイの一部にシコリが出来てスゴク痛い。これって乳腺炎ってやつかな？けど、熱が出たり寒気がしたりという症状はなかったので、軽かったんだと思います。ネットで色々調べると、冷やして、病院に行ったほうがいいという意見が多かったです。病院に行くのいやだなぁと思いつつ、思い切って自分でマッサージしてみると・・・めちゃめちゃ痛かった・・・けど、無事開通！この時、もう二度と脂っこいもの食べません！と誓いました。（すぐにこの誓いは破られましたが）

あれから何事もなく、普通に毎日授乳していますが、最近は、オッパイパット（使い捨て）じゃなく、ガーゼのハンカチを使うことにしてます。肌触りがいいし、なんてったって費用がかからないから！

食べ物・飲み物は、刺激物・アルコールは取らないようにして、カフェインは控えてます。水分不足すると出が悪くなるので、お茶はたくさん飲むようにしてるかな。

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