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2008年01月の記事
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神戸ひとり歩き
日曜日、神戸へ行ってきました。今回は友達の結婚式に出席するダンナさんの付き添い♪(勝手について行っただけ～）お昼は南京町へ肉まんやラーメンやゴマ団子、屋台から屋台へ。おいしかった～。ぶらぶらと買い物・お茶をしながら式場まで行ってﾊﾞｲﾊﾞｲ。3時半から7時半まで、私の自由時間（笑）まず、毎回行く、アンティークビーズ・ボタン屋さんへ。それから「CHECK＆ＳＴＲＩＰＥ」さんへ。ネットでは買い物をしたことがあっても、実店舗は初めてでした。犬の散歩途中に、お店を覗いているおば様がかわいかったので、パチリ。お店はとてもかわいかったです。リネンのくまのぬいぐるみのキット、はぎれ、ボタンを購入。入れてくれた紙袋もかわいかったです♪それから、晩ご飯を食べるため、大好きなトリトンカフェへ。スープセットをオーダーしました。ほら(笑）こんなに具だくさん♪ショップカードを集めるのが好きです。どれも、お店の雰囲気が出ていてかわいいものばかり。今回買ったアンティークビーズ。帰り、駅で合流。最後にうれしいサプライズ。「奥さんに」とお嫁さんからいただきました。見た事がないほど、大輪のお花たちです♪心遣いにも感動。勝手について行っただけなのに。。。
Jan 30, 2008
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乾燥肌対策
1年を通して乾燥肌の私。去年は乾燥がひどすぎて炎症までおこしてしまいました。何がダメなのか？去年、ダンナさんといろいろ考えて、出した答え。今年はそれを実行して、大分マシになりました。私はいつも身体を洗うのにボディーシャンプーを使っていました。ダンナさんはだいたい、固形せっけん。たまにボディーシャンプーを使うと痒くなるというのでやっぱりそれが原因だったのかも？と今年は私も固形せっけんで身体を洗うことにしました。固形せっけんはつっぱるという固定概念があったのですが、今はお風呂上りに何もつけなくても大丈夫なくらいです。たぶん、肌に余分なものが残りすぎるのがよくなかったのでしょうね。普通のタオルでやさしく洗っています。だんだん、余分なものをそぎ落としていきたいな、と最近よく思うようになりました。身体にいいものは、やっぱり自然に近いものなのでしょうね。触れるものも、食するものも。。。なかなか添加物や保存料をさけて通ることは難しいと思います。だから、がんばりすぎず、でも出来ることは取り入れていきたいと思います。
Jan 23, 2008
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からだ改善。
毎日、黒ごまをスプーンにてんこ盛り１杯。最近、毎日食べています。それは、白髪をなくすため！20代の頃から増えだした白髪。ある人から、黒ごまで白髪が少なくなったよ～。と聞き、さっそく始めてみました。 たとえ効果がなくても、体にいいものってことは間違いないので無駄にはならないでしょう（笑）ビタミンＥが髪にいいんでしょうね。冷え性もあるから、私には必要な栄養素です。それと、１週間前からおかしくなってしまった味覚。口の中が、鉄の味がして苦いんです。血が出てるわけじゃなく。何を食べても、あまりおいしいと感じません。「口が苦い」で検索すると、「味覚障害」の文字が。。。原因は、亜鉛不足・ストレス・内臓の病気など。試しに、亜鉛のサプリを買ってみました。食べ物がおいしくないのは、ほんとつらいですね。楽しみを半分削られている気分です。：：：去年の夏あたりから、結膜炎を皮切りに（？）おかしくなりだした、私のからだ。そういえば仕事の忙しさとリンクしてるかも。ストレスで、からだからＳＯＳが出ているのかもしれません。もう若くないからね～＾＾;
Jan 20, 2008
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ベトナム旅行記☆その２☆食べ物編
お待たせいたしました（笑）ベトナムでの食事を披露いたします。ご存じ、生春巻き。私だけ、５本も食べました＾＾；このコンロが欲しくて、市場を探しまくりましたが、なくて断念（涙）固形燃料で加熱するものです。あ～欲しかったな～。今回の旅行は、ツアーについていた食事でした。だから日本人向けかもしれません。飾りも凝っていました。味は、あっさり目でおいしかったです。そのへんのベトナム人がそのへんで食べているものといっしょがよかったけど、今回、これはこれで満足です。そういえば、前回のベトナムは、道ばたで売っていた「バインミー」（フランスパンのサンドイッチ）を食べてひどい目に遭いました＾＾；あんまり調子に乗るとだめですね。毎食毎食、おなかい～っぱい食べたつもりが時間が経つとすっきりとお腹が空いていることにびっくりしました。香草や野菜をたっぷり使っていてヘルシーだったからかな。 ベトナム女性はスタイル抜群。やっぱり食事がいいんだろうか。。。野菜をいっぱい食べよう！と決意して帰国したのでした。
Jan 12, 2008
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ベトナム旅行記☆その１☆風景編
ベトナムから帰ってきました。といっても、７日に帰ってきてたんですけど、次に日から仕事だったので昨日は写真の整理で終わってしまいました＾＾;ベトナムは今回２回目です。前回は７年前に一人旅で行きました。今回は会社の人達７人と。しかも、費用は会長持ちです♪ｖ＾－＾ｖ一人旅とはまた違う楽しさもあり、行ってないところも行けたりしてとてもいい旅行でした。なんといっても、すごくいいホテルに泊まれたし（バックパッカーには考えられない、☆☆☆☆☆！）ベトナムは、過去に行った中で「好きな国ベスト３」に入ります～。なんといっても食べ物がヘルシーでおいしい！そして、町並みも、きたないだけじゃない何かが。果物を売ってるだけなのに、この雰囲気。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：とにかく、バイクだらけ。この中を、向こう側まで歩いて渡るんですよ。怖いですねぇ。でも２日目にはコツが判ってきました。走るとかえって危なくて歩きながらどうどうと渡るとバイクがよけてくれる。夜もバイクだらけ。：：：：：：：：：朝からは、組まれていたツアーに参加。でも３時半ごろには自由時間になるので、ひとりで買い物に行きました。市場をうろうろ。どの国に行っても必ず行くところは、市場です。物があふれていて、うれしくなるんです。値切って、値切って、手に入れたもの。木の箱はすごく古いもので、売りものではなくて、お店の人が計算機を入れていたものでした。でもどうしても欲しくてゆずってもらいました。右の、小さな木の３段引き出しは、細かくきちんと出来ているわりに３００円ほどでした。かわいい靴にもであいました＾ｰ＾ほかにも、ベトナムコーヒーやドライフルーツやココナッツ飴を買い込みました。満足です。また次、食べたものの写真をいっぱい載せますね～＾０＾
Jan 10, 2008
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4日の日記
あけましておめでとうございます。 突然ですが、いま、関空にいます(^-^)/ これからベトナムへ行ってきます♪
Jan 4, 2008
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