ハム吉のブログですよ。

臨月に入ったので、毎週妊婦検診があります。
今日はＧＢＳとかいう感染（？）の検査をしたりしましたが、
赤ちゃんの方は順調らしいです。
「子宮口もゆるんできてるし、血液検査の結果をみると
血液凝固の成分が増えてますね。出産の出血に体が準備してます。」とのこと。
「赤ちゃんの頭も骨盤の中にしっかり固定されてます」とのこと。

勝手に出産に向けて、どんどん体が準備してるんだなーと思うと「本能ってすごい！体の仕組みってすごい！」って感じです。

午後は産院で開かれているソフロロジー教室へ。
何回でもタダで受講できます。
（他にもラマーズ教室も有り）

みんなでヨガをしたり（自分の体のかたさにびっくり・・）、
イメージトレーニングしたり、
リラックスの練習などをしました。

最後はリラックスしすぎてほとんど寝てしまうほど。。(^_^;

出産予定日がほぼ同じ人もたくさんいて、
なかなか楽しい教室でした。
また出産までに何度か行きたいです。