Jun 5, 2005
カテゴリ： 今日のちぃ
今日はお休みだったので、スポーツジムへ行ってきました。
運動は苦手なのだけど、健康＆ダイエットの為に…と3年前に入会し、
エアロビクスをやってみたらこれがなかなか楽しい！！
子供の頃ベストテンを見ては一緒に歌って踊るアイドル大好きっ子★だったから向いていたのかも。あっ、でも上手い、下手は別問題です・笑
そんな訳で気が向いた時にレッツ★ダンシング！
…っていうのは今までの話。
これからは楽しいだけじゃだめなの。
つらい時も行かなきゃいけないの。
だって、涙がでちゃう。
もともと太めなのに、+3.3kg増ですよ。あなた！！
なぜ気づかなかったって？
母： 「パパに体重計買ってきてもらわなきゃ～」
ちぃ：「何で？」
母： 「だって、壊れてて体重が少なめにでるんだよね～」
ちぃ：「は？」
確かにお肉がついたとは思ってたけどさ～。体重が変わらない事に甘えちゃってたの。
だからこれからはせめて±0を目指して頑張ります！
それでは今日のちぃの記録です。
体重：+3.3kg
肌の調子：やや荒れ気味で細かいぽつぽつが有り
＜食べたもの＞
朝：グレープフルーツ・豆乳
昼：バナナ・豆乳・玄米ご飯おにぎり
夜：玄米ご飯・大根の煮物・オクラ納豆・豚キムチ・サラダ
サプリメント：やずやの香醋・コエンザイムQ10
明日も頑張るぞー！！
おやすみなさいっ★
運動は苦手なのだけど、健康＆ダイエットの為に…と3年前に入会し、
エアロビクスをやってみたらこれがなかなか楽しい！！
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そんな訳で気が向いた時にレッツ★ダンシング！
…っていうのは今までの話。
これからは楽しいだけじゃだめなの。
つらい時も行かなきゃいけないの。
だって、涙がでちゃう。
もともと太めなのに、+3.3kg増ですよ。あなた！！
なぜ気づかなかったって？
母： 「パパに体重計買ってきてもらわなきゃ～」
ちぃ：「何で？」
母： 「だって、壊れてて体重が少なめにでるんだよね～」
ちぃ：「は？」
確かにお肉がついたとは思ってたけどさ～。体重が変わらない事に甘えちゃってたの。
だからこれからはせめて±0を目指して頑張ります！
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明日も頑張るぞー！！
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