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ankonano
桜丘でずっと暮らしたいな～・・地域サロン・食事会・区民センターの催し物など、地域で楽しめる情報をお伝えする場所です☆彡中距離介護・子育て・仕事も一匙ずつ・・・
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2006.05.22
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： 健康
昨晩、トレーニングはせずに
いつもは6分ぐらいのサウナ。
昨日は「トレーニングしないから」･･･と
がんばって12分→ お風呂→ 6分 → お風呂
と入ってきました。
そうしたら、朝、ほっぺたツルツル♪
でも、腕と足が筋肉痛なのです。
何もしていないのに～
サウナのせいでしょうか？？？？
みなさんビニールのような物を顔や体に巻いているけれど
効果はなんでしょう？
調べてみましょう♪
金色のスーツを着て風呂に入るんですね～なんで3枚セットなのでしょうか。
皆さんがつけていらっしゃるのはこれ？？色が付いていた気がします。
ん～(>_<)
(＠゜Д゜＠;)･･･
いつもは6分ぐらいのサウナ。
昨日は「トレーニングしないから」･･･と
がんばって12分→ お風呂→ 6分 → お風呂
と入ってきました。
そうしたら、朝、ほっぺたツルツル♪
でも、腕と足が筋肉痛なのです。
何もしていないのに～
サウナのせいでしょうか？？？？
みなさんビニールのような物を顔や体に巻いているけれど
効果はなんでしょう？
調べてみましょう♪
金色のスーツを着て風呂に入るんですね～なんで3枚セットなのでしょうか。
皆さんがつけていらっしゃるのはこれ？？色が付いていた気がします。
ん～(>_<)
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Last updated
2006.05.22 20:00:58
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