快適に眠りたい・・・・

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2006.07.12

テーマ：毎日楽しく(425)

カテゴリ：日常

昨日から、「睡眠」の話が続いておりますが・・・

だんだん、夜が寝苦しくなってきました。
眠りに落ちるまで、扇風機を使っています
それでも、やっぱり、ムシムシ
で、あまりに眠れない時は、これ、使ってます

眠る時に足の裏に貼ると
ひんやり気持ちよくて、さらにプツプツがいい刺激♪

最近、ベッドに横になると、足の裏に熱さを感じます
気になって、ネット検索してみたら

それとも、早めの更年期？？
自律神経がどーのなんて話もあるみたいですけど

足の裏って確か、第二の心臓とかっていいますよね
お風呂でちゃんと温めて
大事にしよ～っと　

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