明日は11月

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あみあみ　その他３

2007.10.31

もう　11月です！！

今年は、特に早いなって思います

イベントが盛りだくさんだと
どうしても、月日が経つのが早いですね
結局、ゴルフは始められないまま
来年になっちゃいそうです
あみぐるみ作りの方が楽しいので
寒くなってきたし

11月のカレンダーです

さて。。。
軽くダイエットをしてるんですけど
軽くしかやってないので
あんまり体重が落ちません
腹筋はやってるんですけど
やっぱり、有酸素運動が必要なんですよねぇ・・・
がっつり有酸素運動は、大変ですよねぇ（←これがダメか）
で、また、手軽にやれそうな運動をＴＶでやってたので
それを取り入れようと思いました
「腰回し運動」
3日やってみたのですが

（気のせいかも　笑）