2007年05月の記事
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今日から
やーーーっと、熱が平熱に戻り今日から幼稚園に通い始めたコウ。 帰宅後、30分もしないうちにバタンキュー（死語？？） 只今 疲れたろうね～ さて、5月も今週で最後！ 明日っからはりきってがんばっていくぞ！
2007.05.28
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今週いっぱいは
次男、金曜日に早退して以来幼稚園に行ってません～扁桃炎とのこと。しかし、のどは痛がらないのはなぜ？？土日、治ったと思ってちょっと外遊びさせたのがいけなかったのか日曜午後からまた発熱。それ以来熱が３９度前後から下がらないーーー今朝は３９．５度までいった。解熱剤飲ませても下がらない～～でも機嫌はいいので助かっている。明日は遠足だけど、この分じゃ今週いっぱいお休みだな。今日は兄の方が遠足。荒川遊園フリーパス付きだと。小学校の遠足でこういうの、、いいんだか悪いんだか。子供はうれしいだろうけどね。おかげでこっちは運動不足ーー＞＜、、ダイエット停滞中～～気を引き締めないとこのままずるずるいってしまうぅうぅ気をつけよ。
2007.05.23
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徐々に
ウエスト、下腹あたりが締まってきた といっても、まだまだだけどね。 それでも、ジッパーが V こーーんなに開いて閉まりそうにもなかったジーンズが 無理すれば履けるようになった。 が、いかんせん無理して履いているので くるじーーー肉はもったりのっかっているし。 醜悪 でも、まだダイエッ始めて１週間経ってないから仕方ない。 がんばるぞ でも、今日は散歩は出来ないかも。。コウが昨日からまた発熱。寝る前３９．１度だったけど夜中もっと熱くなってた。今はだいぶ下がっているけど。。 おかしいなぁ、、病院からもらった薬ちゃんと飲んでるのに。また耳に行きませんように。。
2007.05.21
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腹減った～～
今回は食事の前に、生のキャベツを食べるという キャベツダイエットを取り入れてみた。 でもさ、１／４食べてから普通に食事しても満腹にならないんですけど。（もちろん主食は無しか１/３くらいに抑えているが） 私の胃袋はどれだけ大きいんだ？？ それに、スーパーのキャベツまずっ！＞＜、、 生で（ポン酢掛けて）食べるとそのものの味がよくわかるので、、まずいキャベツを食べるのはきついなぁ。。 かといって、オーガニックキャベツを毎食食べるわけにもいかないし。。（オーガニックキャベツがおいしいかどうかは未確認だけど。。） あ～～～～ 体に良くないもの、腹一杯食べたいーーー！でも、せめてあと５キロは落とさないとね。恥ずかしくて健康診断にも行けやしない。(^_^;) う～～～ ・・・・・・
2007.05.20
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体重だけは
どうにか 体重だけは減った。 今のところマイナス２．４キロ。 しかーーし。体脂肪上がってる。仕方ないか。 夕べは缶酎ハイ５００ｍｌ飲みました。カロリー５０％オフのやつ。 キャベツバリバリ食べて、（ゆずポンで）鰹のたたき３切れ、鯨の刺身１切れ。茹でたささみ１本。 今日も４時起き。本当は５時に起きるつもりだったのに、コウが起きてずーーーっと話てたので仕方なく起きた。 昨日熱出して（扁桃炎）夕方いっぱい寝たからかなぁ。。ま、いいけど。 朝食はプレーンヨーグルトとバナナ２本～～食べ過ぎ？？(^_^;) おなか空いてきた～～ 食パン食べたい～～ こんな時はカロリー５０％オフガムでも噛んでごまかすか。 ストレッチして、 筋トレして 勉強頑張るぞ～～
2007.05.19
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がんばるぞ
なんかやる気が出てきた。 夕べは酎ハイも飲まなかったし。（お昼にカロリちょっと飲んだけど＾＾；） サーキットダイエットに加え、ちょこちょこ腹筋やストレッチ、あれこれやってる。キャベツも食べてるしーー、炭水化物にお菓子はほとんど食べてない。今朝は４時起き。寝たのが９時だから睡眠時間は充分。とりあえず起きている時間を長くするのも作戦のうち。子どもも早く寝られるし、一石二鳥か？？ とにかく、やる気があるうちに集中して数字を出さないとまたやる気がなくなってしまうのでがんばりま～す。
2007.05.18
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あーー、、とうとう
このテーマで日記を書くことになろうとは。。 太すぎる。重すぎる。 履けるジーンズが2本くらいしかない。それもぱつぱつ。 おいおい、、 オットより太いんじゃねーー？体重も似たり寄ったり。。身長は１０ｃｍほど違うのに。 いい加減に、ここらでどうにかしないと。 いまいちやる気はないけどやらないといけないでしょ。背に腹は代えられない。代えられるといいけど。 どうにかしよう。どうにか。。。。。。くぅぅぅーー
2007.05.16
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初めて
トマトの苗を買ってきた。 一番安いプチトマトの苗。68円也。 タイが年少の時、幼稚園から苗を持ち帰ってきたことがあるけど 残念ながら実らず。 他のお友達は、鈴なりだったらしいのに。。 鈴なりのトマトを夢見てはいたもののなんとなく避けていた。 うちのベランダ、結構強風にさらされる事が多い。 昨日の夜から、うなるような強風。そんでもってせっかく花が咲いたイチゴちゃんがぐったり。だからトマトちゃんもちょっと心配だけど鉢植えならいざと言うときは家に入れられるしね。 あ～畑欲しい～～
2007.05.11
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気晴らしにならない
うちのオット、よく 「気晴らしに、美容院にでも行ってこいよ」といってくれる。 しかし、私にとって美容院は残念ながら気晴らしにはならないのである。 そりゃ、行きつけの小じゃれてて気の利いた美容院があれば気分転換にもなるに違いない。 しかし、結婚して今のところに来て以来美容院で「当たり」に出会ったためしがない。 そこで、美容院は多くて半年に1回、ジプシーしている。 今日は、朝オットが 「これで行ってくれば」 と、「5000円！」札を手渡してくれた。 最近、私があまりにもイライラしていたから気を利かせたのかも知れない。 いや、年末に髪を切って以来伸ばしっぱなしだったので気になったのかも知れない。 とりあえず、ありがたくお金をもらった。 けど、行く当てがない～～ ほんと、この辺、いい美容院が無いのよね。。 前住んでたとこはハズレは無かったのになぁ。。 で、ネットで検索。 隣の駅に行けば結構あるみたい。 で、２０％オフクーポンもプリントアウトしてあとは10時になって電話予約入れるだけ、、だったけど、いざ10時になってみたら・・・・・・ すぐに切ってもらえないかも知れないし、、 お昼からテニスだから時間が限られているし。。 明日はコウの耳鼻科だからだめだし、、、 などと考えているうちに、億劫になってきた。 いつものパターン。 でも、今回はお金ももらっちゃったので取り合えず出掛けることに。 結局、近場をうろうろしていいとこ見つからず 後腐れのない1000円カットへ。 ホントは、ゆっくり頭皮マッサージとかしてもらって、カットの後ゆっくり肩揉んでもらって（肩もみも重要チェックポイント！）というのが理想なんだけどね。 とりあえあずぼさぼさ頭は少しはすっきりしました。 いやー、たかが髪の毛切るだけなのに疲れた。 テニスは練習がたくさん出来たので今日は◎試合より練習の方がよっぽど楽しい。いつもこうだといいなぁ。
2007.05.10
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話し合いその後。。
昨日の続きです。。長文ですので、、、、お時間の無い方はスルーした方がいいと思いますが。。＾＾；午後はテニスで、あんまり乗り気じゃなかったけどメンバーに愚痴りまくって少しは気が楽になったかな。それからコウが幼稚園から戻って、外で友達と５時半まで遊んでいる間、またしても他のお母さんたちに愚痴りまくってちょっとすっきり～これで家に帰って「話し合い」ができる♪と気持ちに余裕もできていた。タイも帰ってきて、ちょっとしてから切り出した。「かあちゃん、最近よく怒るよね。何でかわかる？」二人とも、自分たちが悪いから怒ると言う。どこが悪いと思う？「やらないといけないこと、やらないから」何をやらないといけないのか、知ってる？「幼稚園の準備」とコウ。「･･･宿題。。。」とタイ。そう。その通り！！わかってるんじゃん。なんでやらないの？「･･････」ま、とりあえず、かあちゃんだって怒りたくて怒ってる訳じゃないし、怒ると疲れるから怒りたくないので、ルールをはっきりさせることにしたから、よく聞いてね。＜昨日の日記と同じ＞レベル１ 言われなくてもさっさとやる。すると、かあちゃんはにこにこ母ちゃんになる。レベル２ やりなさいと、５回注意されると危険信号。レベル３ 言われてから３０分以上たっても何もしていなかったら、、、鉄拳が飛ぶと心得よ。そこで、もしかあちゃんがまだ３０分もたってないのに我慢できなくて「ごん」したらそのときは、、、どうしたほうがいい？謝るってのは？「いいねー。ちゃんと謝ってよ」ということで、私が我慢できなくて先走った場合は膝に顔が付くまで深くお辞儀して謝ることに決まった。これで、ちゃんとできるかな～？にこにこ母ちゃんにさせてよね。「うん。わかった！！！」返事だけはやたらといい。これで一件落着。でもいつまでもつかな～と、思ってたら･･････１０分も持ちませんでした→タイだいたい、宿題プリント持ち帰るの忘れてるし連絡帳に書くのも忘れてるしかたないので、本当は授業中に終わらせるはずの漢字ワークをさせることに。これがまた、空白だらけ。授業中何やってんだ？？？全然集中せず、進まない。１時間たっても半分のページも終わってない。で、切れそうになる自分を押さえて聞いてみた。「いつも、ぼーーーっとしてるけど、何考えているわけ？」「いやだなーーー。やりたくないなぁーーーーーって」「学校でも？」「うん」じゃ、先生に「やりたくないので、僕には宿題出さないでください」って言いなさい！もうやらなくていいよっ！と言って、ワーク取り上げようとしたら「いやだ。やる！」と言って引っ張り合いになりワークがびりびり破れてしまった。そして、あわててテープで留めるタイ。「先生にいえないなら、いやでもやるしかないでしょ！？」「うん。。。」「本当にやりたくないなら、やりませんって先生に言うしかないんだよ」「それはできない。。」「それならやりなさい！」それでもボーーーっとして鉛筆すら握らない。ご飯のスイッチだけ入れて、まだ夕食の支度はしてないかったけどオットがいつもより早めに帰ってきた。ちらっと、オットにぼやく。「ごくろうさん。でもそんなにカリカリするなよ」「そんなこと言ったってせっかく話し合いして決めたのに、これじゃ意味無いし」夕方になると、おなかは空くしアルコールが欲しくなるのでそうじゃなくてもちょっと気が立っている私(;^_^A アセアセ…タイは相変わらず、ぼーーっして時折私の視線を感じて「やばいっ」と、鉛筆を持って宿題始めるけど、、長続きしない。結局、漢字も２つやっただけ。音読、日記は手つかず。で、今朝６時半に起こして日記を書かせることに。でも、何を書いていいかわからないというので私が図書館から借りてきた「ふらいぱんじいさん」という本を読み聞かせて感想を書かせることにした。で、一応日記は書けたみたい。ほんと、この先どうなっていくのか非常に不安。昨日だって漢字のテスト（出題範囲は告知されている）１０問あったけど全滅っぽいし。。（前の日に練習しよう！と誘ってみたけど、、無理だった）同じクラスのKくんは「楽勝だったよ～。タイはねー、ぼーーっとして何にも書いてなかったよーー」と詳細まで報告してくれた(;^_^A アセアセ…はぁ～～せめて、基礎学力だけは付けていないといけないのに。。どうしたもんだか。ついでにコウは夜中に、「耳が痛いーーーー」と、久しぶりに夜泣き。それも特大級の声で。前日オットは４時起き５時出勤（私も４時起き～～）だったので夜中に大騒ぎされて迷惑がっていた。すぐ中耳炎にかかるんだから困ったもんだ。小児用バファリンをのませたけど、効くまで時間がかかるのでなだめるのに一苦労。「痛くて寝られないよーーー」と言うのでとっさに「お話」を作ることに。まずはトーマスの話。出演はトーマス、トビー、ヘンリー、ゴードン、いたずら貨車、トップハム卿。我ながらおもしろい話ができた。でも、まだ痛い～と言うので、今度はキテレツ大百科。（毎朝再放送を見ているのではまっている）これは即興で作るのはかなりきついが、やってみた。ぶたごりらの家の売り物の野菜の鮮度が急に悪くなって、困っているので発明で何とかして欲しいという設定。キテレツはコロスケに必要な材料を見つけてくるよう頼む。そこでコロスケはあれこれやっかいなことに巻き込まれるが、、どうにか材料を集めて薬を作り一件落着。これでやっとコウの薬が効いてくれたようで、静かに寝てくれた。ふぅ～長い一日だったなぁ。で、今日は幼稚園休んで（どうせ１１時半にお迎えだし）これから耳鼻科に行ってきます～～いやーー、こんなに長い日記書いたの初めてかも。最後まで読んでくださった方、お疲れ様でした。。
2007.05.09
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イライラの根っこ
今回は愚痴と言うより、自問自答のような日記ですのでーーあしからず。こないだがピークだったような気がする「イライラ」がまたやってきた。PMSなのかも知れないし、更年期の前触れなのかも知れない。とにかく自分でももてあますほどの焦燥感。今朝も、コウのあまりののんびりブリに切れてしまい「むぎゅぅぅぅっ」とほっぺの下辺りをつねってしまった。それは登園途中でのできごとだったのだけど、コウを幼稚園に送った足で図書館に向かう足取りが「私怒ってます！」って感じだった。顔はもちろんこんな感じ。図書館で、子育て関連の本を探したのだけどその時の私の気持ちにあった本が無かった。でも、いろんなジャンルの本を物色しているうちに、少しずつ落ち着いてきた。そして、帰り道いろいろ考えた。 イライラの根っこは何なのか。それを解消するにはどうすればいいのか。再発を防ぐにはどうすればいいか。イライラの根っこは、子どもたちがやるべき事（タイは宿題。コウは幼稚園の支度と、帰ってからの着替えや弁当箱を出したりすること）をしないということ。大したことを要求してるとは思わないんですけど？タイは、宿題するのに付きっきりじゃないとやろうとしない。→これでかなりストレスがたまる。字も汚くていい加減なので余計疲れる。コウは、誰もが認めるウルトラスーパーハイパーマイペース。。これには、本当に参る。来年から小学生なのに、、、と、思うと余計ストレスが。そう、来年になったら二人の勉強を見ないといけないのである。タイだけでこんな状態なのに、コウが加わるかと思うだけでもストレス。 私は彼らに期待を掛けすぎているのだろうか？「まだ3年生になったばかり何だから、宿題なんて自発的に出来なくて当然よ～」「まだ5歳になったばかりだから、支度が遅くて当然よ～」 と、のんびり構えることが出来たらこんなストレスは感じないのかも知れない。が、本当にいいのか？という疑問もわいてくる。1年生ならまだしも、もう3年なのにこんなのでいいのか？来年は小学生なのに、こんなんでいいの？ 私だって、完璧な主婦、母親からはほど遠い。だから子どもたちに完璧を求めているわけではない。 せめて、最低限のことだけはしてくれ。。出来るようになってくれ。 それだけでいいから。 しかし、最近の私のいらつき振りには怖い物がある。鬼婆そのもの。 怒らないために、イライラしないために出来ることは何か。。子どもたちに、「かあちゃんが怒るときはこんな時」ってのを紙に書きだしてみようと思う。例えば、レベル1自分のやるべき事を、何も言われずにやったとき。（よしよししてあげる）レベル25回以上注意されてもしていないとき。（危険！注意）レベル3言われてから30分以上経ったとき。鉄拳が飛ぶ。覚悟。 ってなかんじ。 子どもと相談した上で微調整可。逆に、レベル3に達する前に私の鉄拳が飛んだときは、、それも子どもと相談しよう。とにかく、このままじゃ私も子どももおかしくなる（って、私半分壊れているかも）大豆製品とカルシウムたくさん摂って、女性ホルモン増やさなくちゃ！？ 「あんた、何歳になったの？これくらいもできないの？？」は、、封印する努力をしよう。二人とも、他の子どもよりのんびりやさんなのは周知の事実なのだから。。 あー胃が痛い。けど夕方になると、アルコール飲まずにはいられんのだ。（悲）缶1，2本ね。。脳がいかれてるのかも。
2007.05.08
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ストレスフルな毎日
ただの愚痴なのでスルーしてください～～(;^_^A ｱｾｱｾ…うわーっ。もう5月。明日から怒濤の4連休～～＠。＠；またうるさい日々がやってくるのか。うんざり。このところ、いらいらしっぱなし。ストレスは溜まる、脂肪は溜まる、代謝は滞るで散々私って、子育て向きじゃないなぁ。。主婦向きでもないし。一匹狼（なんやそれ）が一番気楽でいいかもーーーあ～、しばらく一人暮らししたいなぁ。。
2007.05.02
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