2009/12/20
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最近、寝つきが悪くて、１２時に床にはいるものの、夜中の２時まで眠れなくて、困っています。
体調のいい時は、１２時過ぎにはもう、眠ってしまうのに、ここ最近はハルシオンが一錠では足りません。つい追い討ちをかけて、ひどい時は２錠でやっと眠れる始末です。
昨夜もそうで、２時過ぎにトイレに行ってからは、そのまま眠れたような気がしてますが、起きたのがなんと、９時半ですからね。よく眠れてうれしかったけど、朝ごはんが１２時になって、テレビで駅伝ちょっと見ていたら、もうこの時間、２時過ぎましたからね。
現役の人は、日曜は一日寝てるなんてことザラでしょうが、ご隠居の陳さんは働いていないんだから、もっと朝早く健康的に目覚めないと、先が思いやられます。
外はすっかり冬の感じなので、出かける気にはなりません。今日は引きこもりで、部屋の片づけものなどします。今週の土曜日２６日に、プロの人に来てもらって大掃除することになってますから、その前準備ですね。
お正月ナニするかよりも、年末の予定がまったくなくて、年末はどう過ごそうか、それが当面の悩みです。バカみたいですよね、若いころは計画と予定がぎっしりだったのに。
電話もメールなども全くなくて、家族もいないから、年末年始は静かすぎます。
寂しい、ともいえるけど、孤独の楽しみも満喫してきたわけだし、勝手なもんですねぇ。
体調のいい時は、１２時過ぎにはもう、眠ってしまうのに、ここ最近はハルシオンが一錠では足りません。つい追い討ちをかけて、ひどい時は２錠でやっと眠れる始末です。
昨夜もそうで、２時過ぎにトイレに行ってからは、そのまま眠れたような気がしてますが、起きたのがなんと、９時半ですからね。よく眠れてうれしかったけど、朝ごはんが１２時になって、テレビで駅伝ちょっと見ていたら、もうこの時間、２時過ぎましたからね。
現役の人は、日曜は一日寝てるなんてことザラでしょうが、ご隠居の陳さんは働いていないんだから、もっと朝早く健康的に目覚めないと、先が思いやられます。
外はすっかり冬の感じなので、出かける気にはなりません。今日は引きこもりで、部屋の片づけものなどします。今週の土曜日２６日に、プロの人に来てもらって大掃除することになってますから、その前準備ですね。
お正月ナニするかよりも、年末の予定がまったくなくて、年末はどう過ごそうか、それが当面の悩みです。バカみたいですよね、若いころは計画と予定がぎっしりだったのに。
電話もメールなども全くなくて、家族もいないから、年末年始は静かすぎます。
寂しい、ともいえるけど、孤独の楽しみも満喫してきたわけだし、勝手なもんですねぇ。
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Last updated
2009/12/20 02:21:00 PM
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