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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
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2001年12月13日
カテゴリ： カテゴリ未分類
薬が変わって起きられない。
と前回日記に書いて早２週間近くたってしまいました。
薬を変えたら強すぎて起きられず、減らしたら弱すぎて発作が
抑えられない、というジレンマに陥っておりました。
ひとつの思考にとらわれるとそれが頭を支配してしまって、
そこから抜け出せなくなるという症状がパニック障害にはあるの
ですが、今回は自己否定思考から逃れられなくなるという「自滅
思考」が強く出てしまい、自己嫌悪から強い発作を起こしてしまう
等、かなりつらい数日間がありました。
なって夜も眠れるようになり、仕事も多少のストレス位なら持ち
こたえられるようになりました。
一歩前進、なのかなぁ？
パニック障害について、いろいろ書きたいことがあるのですが、
自分の病状がおちついてくれないことにはどうにもこうにも・・・
って感じです。
やっと少し落ち着いてきたので、もう少し安定してきたら書きたい
事を書いて行こうと思います。
もうしばらくお待ちください。
と前回日記に書いて早２週間近くたってしまいました。
薬を変えたら強すぎて起きられず、減らしたら弱すぎて発作が
抑えられない、というジレンマに陥っておりました。
ひとつの思考にとらわれるとそれが頭を支配してしまって、
そこから抜け出せなくなるという症状がパニック障害にはあるの
ですが、今回は自己否定思考から逃れられなくなるという「自滅
思考」が強く出てしまい、自己嫌悪から強い発作を起こしてしまう
等、かなりつらい数日間がありました。
なって夜も眠れるようになり、仕事も多少のストレス位なら持ち
こたえられるようになりました。
一歩前進、なのかなぁ？
パニック障害について、いろいろ書きたいことがあるのですが、
自分の病状がおちついてくれないことにはどうにもこうにも・・・
って感じです。
やっと少し落ち着いてきたので、もう少し安定してきたら書きたい
事を書いて行こうと思います。
もうしばらくお待ちください。
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