パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けるとほほな毎日

フリーページ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

ちーぱんさん

フォローする

お気に入りブログ

マッキーの部屋 マッキー4603さん
昼寝の寝言 しっぽ２さん
くまぽぷの部屋 くまぽぷさん
猫日記「タマとベイ」 よこたまべいさん
nekoフォトログ　ミ… シュメイナスさん

コメント新着

みんな集まって♪@ みんな集まって♪ みんな集まって♪みんな集まって♪みんな集…

すぐに遊べるゲーム@ すぐに遊べるゲームすぐに遊べるゲームすぐに遊べるゲームす…

あなたにピッタリ@ あなたにピッタリあなたにピッタリあなたにピッタリあなた…

イカセてほしい@ イカセてほしいイカセてほしいイカセてほしいイカセてほ…

大胆過激な@ 大胆過激な大胆過激な大胆過激な大胆過激な大胆過激…

< 新しい記事

新着記事一覧(全951件)

過去の記事 >

2004年05月13日

体調がいい・・・のかな。

テーマ：パニック障害＆鬱病(727)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ゴールデンウィーク中に姪と一泊二日の旅行に行ったんですが、
４歳児の圧倒的な「若さ」というパワーにすっかりやられて
しまい、２日目に行った動物園では車椅子を借りて園内を回り
ました。

帰宅してから３日間寝込んで、体調が復活してきたので、簡単な
食事作りに挑戦してみたりしました。
というのも、薬の副作用で、物忘れしやすいんです。
不安を抑えたり、緊張や恐怖感を抑える薬を飲んでいるから仕方
ないのですが、やかんでお湯をわかしていて、その場を離れると

火を使うのはこわいので、ここ数年、料理は作ってなかったん
ですね。

夫がいる時（主に週末）、体調のよい時にほんとに簡単に作れる
ものを作ってみることにしました。
この前の週末は「焼きそば」や「マーボー豆腐」を作ってみました。
料理するのは、本当に数年ぶりだったので、「昔のカン」が取り
もどせず出来はイマイチだったのですが、まあひさしぶりだと
こんなもんでしょう。

昨日の通院で「今の投薬で調子がいい時と悪い時の波がまだある
ので、『調子の悪い時がなくなった』ら、減薬に挑戦したい」と
申し出てその方針で行く事になりました。

つもりです。

それにしても「サイレース２mg」飲んで５時間で目が覚めちゃう
のはやっぱツライ。昔は「昼まで寝てる」なんて当たり前だった
のになぁ。目覚めが早いということは「鬱」がよくなっていない
という証拠。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう