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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
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2005年01月09日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
突然、義父が他界しました。
「直ぐ病院に来て欲しい」
という電話があってから、３０分後の事でした。
一度病院に行き、まだベッドに横たわったままの義父に会い、そのまま主人の実家へ一旦引き上げました。
夜中に突然倒れ、それから３時間後の他界だったそうです。
医師に「呼びたい人を今すぐ呼んで！」と言われ、病院近くに住む義妹も、病室の前迄かけつけたところで間に合わなかったそうです。
私は、昨年末から鬱が顔を出し、首の鞭打ちも手伝って具合が良くなったり悪くなったりで夜もよく眠れず、この前日も居間で何をするでもなくゴロゴロして３時間位しか寝ていませんでした。
薬を持っていってはいましたが、朝でがけに飲む余裕はなく、案の定家についたころには、パニックの発作が顔を出し、憂鬱気分も絶好調になってきて、とても起きていられず奥の部屋で休ませてもらっていました。「表面上は甥っ子の面倒をみる」という係り（？）でしたが、実際は何もできない状態。
何せ突然の事だったので、主人も主人のご家族も
状態で冷静な判断ができなくなっており、そのうちに義父が帰ってきて、ご近所の方が次々にお悔やみに来てくださるようになり、１Ｆで私が寝ているのは邪魔なだけなので、２Ｆに移り、やはり寝ているだけ。お茶のひとつも入れられず、まだ０歳の甥っ子の面倒を見る事も、４歳の甥っ子の遊び相手になってあげることもできず、ただただ寝ているだけでした。
「こんなんで、お通夜・告別式・火葬場・初七日」の儀式についていけるのか？」
家族が思うのも当然で、私自身だって全部に出席できる自信なんてありません。
何せ、昨年義母方の親戚が亡くなって、御通夜に出席した時も最後まで持たずにパニック障害の発作を起こしてしまい、動悸はするは、目は回るは、で大変だったのです（親戚には貧血を起こした、といってごまかしましたが）。
今回もこの手が使えるとは、とても思えません。
そう考えたら、予期不安発作が止まらなくなってしまって、不安と恐怖で頓服のソラナックスを飲んでも発作が止まらなくなってしまいました。
考えるだけでこの状態では、とても出席はできません。
喪主が夫になったのに、私は欠席することになりました。
理由は「鞭打ちのため」。
前向きに考えれば「いい時に怪我しといてよかった」ということになるのでしょうか？
主人の家族と兄弟の連れ合いの方は私の病気を知っていて、神経症系の精神障害者であることも承知していて、その上で私を嫁として受け入れて下さっているので、義母の
といって下さり、その言葉に甘えさせて頂く事にしました。
で、今、一人で家にいます。
私の父と叔父が御通夜と告別式に手分けして出席することになって、どうにかこうにか形だけは作る事ができました。
病気を承知で結婚に踏み切ってくれた夫と、その家族の方々。
この病気になって、まぁ紆余曲折あって離婚して実家に帰ったとき、病気について分からないながらもそっと見守ってくれている私の家族。
私は、とても幸せ者なのだと思います。
とても、とても、ありがたいことです。
でも、私は、義父の通夜・葬儀に長男の嫁としてしっかり働きたいと思っていたし、連れ出してくれた友達と歩いている最中に発作を起こして駅員室で休む事までつき合わせてしまったり、美術館で発作を起こして、私は館長室で休むことになり、誘ってくれた友達がゆっくり鑑賞できなくさせてしまったり、そんなことが申し訳なくてたまらないのです。
昨年１１月位から、そんな発想から逃げられなくなり、長い鬱状態に突入していました。今回の事でさらに上塗りしそうです。
早く元気になる事、それが皆への一番のお返しになるのだと分かっているのですが、私の脳の壊れた機能はなかなか治ってくれません。壊れてしまった部分の修理が不可能なら、バイパスを作って欲しいくらいです。
今日明日、ちょっと遠くから、ご冥福をお祈りしようと思います。
あんなに可愛がって下さったのに・・・。
ごめんなさい。お義父さん。
「直ぐ病院に来て欲しい」
という電話があってから、３０分後の事でした。
一度病院に行き、まだベッドに横たわったままの義父に会い、そのまま主人の実家へ一旦引き上げました。
夜中に突然倒れ、それから３時間後の他界だったそうです。
医師に「呼びたい人を今すぐ呼んで！」と言われ、病院近くに住む義妹も、病室の前迄かけつけたところで間に合わなかったそうです。
私は、昨年末から鬱が顔を出し、首の鞭打ちも手伝って具合が良くなったり悪くなったりで夜もよく眠れず、この前日も居間で何をするでもなくゴロゴロして３時間位しか寝ていませんでした。
薬を持っていってはいましたが、朝でがけに飲む余裕はなく、案の定家についたころには、パニックの発作が顔を出し、憂鬱気分も絶好調になってきて、とても起きていられず奥の部屋で休ませてもらっていました。「表面上は甥っ子の面倒をみる」という係り（？）でしたが、実際は何もできない状態。
何せ突然の事だったので、主人も主人のご家族も
状態で冷静な判断ができなくなっており、そのうちに義父が帰ってきて、ご近所の方が次々にお悔やみに来てくださるようになり、１Ｆで私が寝ているのは邪魔なだけなので、２Ｆに移り、やはり寝ているだけ。お茶のひとつも入れられず、まだ０歳の甥っ子の面倒を見る事も、４歳の甥っ子の遊び相手になってあげることもできず、ただただ寝ているだけでした。
「こんなんで、お通夜・告別式・火葬場・初七日」の儀式についていけるのか？」
家族が思うのも当然で、私自身だって全部に出席できる自信なんてありません。
何せ、昨年義母方の親戚が亡くなって、御通夜に出席した時も最後まで持たずにパニック障害の発作を起こしてしまい、動悸はするは、目は回るは、で大変だったのです（親戚には貧血を起こした、といってごまかしましたが）。
今回もこの手が使えるとは、とても思えません。
そう考えたら、予期不安発作が止まらなくなってしまって、不安と恐怖で頓服のソラナックスを飲んでも発作が止まらなくなってしまいました。
考えるだけでこの状態では、とても出席はできません。
喪主が夫になったのに、私は欠席することになりました。
理由は「鞭打ちのため」。
前向きに考えれば「いい時に怪我しといてよかった」ということになるのでしょうか？
主人の家族と兄弟の連れ合いの方は私の病気を知っていて、神経症系の精神障害者であることも承知していて、その上で私を嫁として受け入れて下さっているので、義母の
といって下さり、その言葉に甘えさせて頂く事にしました。
で、今、一人で家にいます。
私の父と叔父が御通夜と告別式に手分けして出席することになって、どうにかこうにか形だけは作る事ができました。
病気を承知で結婚に踏み切ってくれた夫と、その家族の方々。
この病気になって、まぁ紆余曲折あって離婚して実家に帰ったとき、病気について分からないながらもそっと見守ってくれている私の家族。
私は、とても幸せ者なのだと思います。
とても、とても、ありがたいことです。
でも、私は、義父の通夜・葬儀に長男の嫁としてしっかり働きたいと思っていたし、連れ出してくれた友達と歩いている最中に発作を起こして駅員室で休む事までつき合わせてしまったり、美術館で発作を起こして、私は館長室で休むことになり、誘ってくれた友達がゆっくり鑑賞できなくさせてしまったり、そんなことが申し訳なくてたまらないのです。
昨年１１月位から、そんな発想から逃げられなくなり、長い鬱状態に突入していました。今回の事でさらに上塗りしそうです。
早く元気になる事、それが皆への一番のお返しになるのだと分かっているのですが、私の脳の壊れた機能はなかなか治ってくれません。壊れてしまった部分の修理が不可能なら、バイパスを作って欲しいくらいです。
今日明日、ちょっと遠くから、ご冥福をお祈りしようと思います。
あんなに可愛がって下さったのに・・・。
ごめんなさい。お義父さん。
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Re:またしても、出席できませんでした。(01/09)
Blue Bird さん
ちーぱんさん、お久しぶりです。昨年“障害年金”の件で１度やりとりさせて以来、ずっと日記を拝見させて頂いている者です。“鞭打ち”は体の他の部位の普通の捻挫や打撲と違い、下手すると“骨折”より厄介なケースもあります。その方の“鞭打ち症の度合い”にもよりますが、コルセットをはずして病後の経過をみるまでは無理は禁物なのでは？コルセットがはずれても鞭打ちの後遺症で長い期間悩まされている方々もたくさんいらっしゃいます。ある意味、“欝・自律神経失調症等”がなかなか治らないのと同じです。くれぐれもご自身第一で、安静にされる事をお薦め致します（←昔、“無菌性髄膜炎”という病気になり、その病後の体調不良の関係で色々と神経関係を調べていた中で『鞭打ち』の大変さを改めて知る機会があったので、ついコメントさせて頂きました）。急に人が亡くなってしまうような季節なのですから、ちーぱんさんは“今生きている自分（の体の都合）”を優先させましょう！ちーぱんさんは今動けない時なのですから動ける人に頼りましょう！
(2005年01月10日 01時24分32秒)
Re:またしても、出席できませんでした。(01/09)
Blue Bird さん
色々な意味で人は『十人十色』状態です。健康な人・病気の人・そのどちらでもない人、富める人・貧しい人・そのどちらでもない人 等々。人は常に一定の状態ではなく、次々に選択をせまられます。その繰り返しで生活が成り立っています。でも、時として『選択肢』をみつける事が困難で、いつまでも『選択できないジレンマ状況』に陥る事もあります。そんな時は無理に選択せず、『流れに身を任せる』のも一つの道だと思います。無理に選択をし、結論を出そうとして“～しなければ（皆に迷惑をかける。。。）”のように考えてしまうと、自分を不必要に苦しめる事になりかねません。“自分は○×のつもりでいたけどできなかった”で良しとしましょう！冷静になれば、世間では“超マイペースが当たり前（＝伝説の人＝ある意味非常識な人？！）”でそのまま通って理解されている方々もいます。“問題の先延ばし”と“（決まらないので）選択しないでおく事”では意味が違います。私達？のようなタイプは即座に先を見越しすぎて無意識に自分の行動を制限したり、先に進めない自分を無理に動かそうとして自分をいじめてしまう傾向があるみたいです。。。
(2005年01月10日 02時18分09秒)
Re:またしても、出席できませんでした。(01/09)
Blue Bird さん
進めないと感じたら、止まりましょう。『止まる場所』がずーっとお布団の中でも良いそうです。“臥辱療法”って聞いた事ありますか？無気力・欝状態の方を対象に“何もできない・する気がない精神状態”の時を選んで、あえて『徹底的に何もさせない（例：ずっと寝ている事を強制する 等）』という治療法です。仮に先生（家族）から“５日間、ずっと横になってベッドで寝ていなさい。それ以外はしてはいけません（食べる・排泄はあり）無論その間テレビ・読書・人との会話・娯楽等は一切禁止”のような生活を強制されます。その反応として患者（＝人間）には“自己防御機能”が作動し、人間の本能から“このまま（寝たきり）では生命に危険が。。”と脳が察知し、【無気力（＝食事もトイレも面倒なほどの症状）】が【とにかく動きたい・とにかく何かしなければ】という気持ちへと不思議と変わるというものです。欝が長引きそうだと感じたら、あえて日常の全てを放棄し【徹底的に布団で横たわり続けるナマケモノ】になってみて下さい。ただし、この期間“リタリン”のような薬は飲まずに、普通の安定剤・パニック発作の薬・眠剤等を（必要な時・程度に応じて）服用されるのが良いと思います。効果は人それぞれでしょうが、私は“どうしても。。”の時は、家族に冷ややかな目で見られようとこれでいってます。一応、効果を経験済みなので。
(2005年01月10日 03時13分27秒)
Re:またしても、出席できませんでした。(01/09)
Blue Bird さん
進めないと感じたら、止まりましょう。『止まる場所』がずーっとお布団の中でも良いそうです。“臥辱療法”って聞いた事ありますか？無気力・欝状態の方を対象に“何もできない・する気がない精神状態”の時を選んで、あえて『徹底的に何もさせない（例：ずっと寝ている事を強制する 等）』という治療法です。仮に先生（家族）から“５日間、ずっと横になってベッドで寝ていなさい。それ以外はしてはいけません（食べる・排泄はあり）無論その間テレビ・読書・人との会話・娯楽等は一切禁止”のような生活を強制されます。その反応として患者（＝人間）には“自己防御機能”が作動し、人間の本能から“このまま（寝たきり）では生命に危険が。。”と脳が察知し、【無気力（＝食事もトイレも面倒なほどの症状）】が【とにかく動きたい・とにかく何かしなければ】という気持ちへと不思議と変わるというものです。欝が長引きそうだと感じたら、あえて日常の全てを放棄し【徹底的に布団で横たわり続けるナマケモノ】になってみて下さい。ただし、この期間“リタリン”のような薬は飲まずに、普通の安定剤・パニック発作の薬・眠剤等を（必要な時・程度に応じて）服用されるのが良いと思います。効果は人それぞれでしょうが、私は“どうしても。。”の時は、家族に冷ややかな目で見られようとこれでいってます。一応、効果を経験済みなので。
(2005年01月10日 03時14分48秒)
アドバイスありがとうございます。
アドバイス、ありがとうございます。
帰ってきた夫から、御通夜から初七日迄の行事の事のなりゆきを聞いたら、「やっぱり行かないでよかった」という内容のものでした。
それに上乗せして「喪主の妻が倒れちゃったら目もあてられない」って感じです。
今週末、実家へ行ってお線香をあげてきます。
また、４９日では、バッチリ体調整えて、しっかり嫁として働いてこようと思っています。
鞭打ちは実は２回目なんです。
前回は、毎日残業のハードワークを続けながら治療したので、治るのに半年かかりました。
今回は、１ヶ月の安静の後、週３回のバイトをやりながら治療します。先生の観立てでは、首ガードをはずして外出してよい、というところまでいくのにあと２ヶ月、といわれています。
無理せず、コツコツ頑張ります。
励ましとアドバイス、有難うございました。 (2005年01月13日 08時44分12秒)
帰ってきた夫から、御通夜から初七日迄の行事の事のなりゆきを聞いたら、「やっぱり行かないでよかった」という内容のものでした。
それに上乗せして「喪主の妻が倒れちゃったら目もあてられない」って感じです。
今週末、実家へ行ってお線香をあげてきます。
また、４９日では、バッチリ体調整えて、しっかり嫁として働いてこようと思っています。
鞭打ちは実は２回目なんです。
前回は、毎日残業のハードワークを続けながら治療したので、治るのに半年かかりました。
今回は、１ヶ月の安静の後、週３回のバイトをやりながら治療します。先生の観立てでは、首ガードをはずして外出してよい、というところまでいくのにあと２ヶ月、といわれています。
無理せず、コツコツ頑張ります。
励ましとアドバイス、有難うございました。 (2005年01月13日 08時44分12秒)
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