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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
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2005年01月21日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
明日は姪の誕生日。
朝起きてから、ふわふわふわんの埃が気になって家中ガーッと掃除機をかけて、家でやってる仕事の発送準備をガガガガガとやって、ネコの遊んで攻撃にしばし付き合って休憩。
その後、午前中からの私のバイトが終わってから、妹と落ち合いショッピングモールへ。
突貫工事でお店を見て回り、スタンドコーヒーで休憩。
で、妹が私達が引っ越した後、家に来た事がないという事を聞き、家にご招待～♪
急な事だったんで、お茶位しか出せずごめんね＞妹。
で、妹は「夕飯を作らなきゃー」と言いつつ帰っていき、私はその後、鞭打ちの治療の為接骨院へ。
で、夕飯を食べたところで、グロッキー。
そのまま何にもできず、横になっても寝る事もできず、ゴロゴロしたまま２時間。
やっと眠気が襲ってきて１時間半程うとうと。
で、目が覚めました。
・・・・・・憂鬱・・・・・・。
この文章書くのに、いつもの４倍時間かけてます。
ああ、どんどん気分が滅入っていく・・・。
本番は明日なのに・・・。
明日の方がハードワークなのに・・・。
明日は、電車で出かけていって、途中で妹と姪の乗った車に拾ってもらい、母の見舞いに行き、そこで今日一緒にでかけた妹と落ち合って、どこかで昼食を食べて、トイザラスへ行き、実家へ帰って、姪の誕生パーティー。
多分そこで力尽きるから、明日は実家に泊まる予定なんだけど、この予定自体が既に私の限界の４倍位のパワーを使う。
今、憂鬱になってたら、明日母の前で暗ーーい顔を見せる事になっちゃう。それだけは絶対できないので、そこで多分頑張っちゃうから、そこで力尽きると予想。
あー・・・、苦しい。
ダメだ。ソラナックス飲まないと。
取敢えず飲もう。
飲んだ。
あれ、いつの間にか１時半じゃん。書き始めたの０時前だったよ・・・。
母と愛する姪の為に頑張んなきゃ。
でもね。憂鬱なの。
ごめんね、めい。
ぱんちゃん、明日はいっぱいいっぱい遊ぶ約束だったのに、そんなにいっぱい遊べないかもしれないや。
っていうか、明後日帰ってきたら、憂鬱の海に沈む予感。
あ、早く寝ないと２時になるー。
てか、寝られるかな。マイスリーだけで。
今までの元気の一週間の毎日３０％位溜めといて、ココで使いたかった。
やっぱ、私よくなってない。
重くなってるんだ。やっぱり。
取敢えず、寝る努力。
いつにも増して、しょーもなさすぎる日記でスイマセン。
いつもそうか。
あー、起きも寝もできない。
つらい。
朝起きてから、ふわふわふわんの埃が気になって家中ガーッと掃除機をかけて、家でやってる仕事の発送準備をガガガガガとやって、ネコの遊んで攻撃にしばし付き合って休憩。
その後、午前中からの私のバイトが終わってから、妹と落ち合いショッピングモールへ。
突貫工事でお店を見て回り、スタンドコーヒーで休憩。
で、妹が私達が引っ越した後、家に来た事がないという事を聞き、家にご招待～♪
急な事だったんで、お茶位しか出せずごめんね＞妹。
で、妹は「夕飯を作らなきゃー」と言いつつ帰っていき、私はその後、鞭打ちの治療の為接骨院へ。
で、夕飯を食べたところで、グロッキー。
そのまま何にもできず、横になっても寝る事もできず、ゴロゴロしたまま２時間。
やっと眠気が襲ってきて１時間半程うとうと。
で、目が覚めました。
・・・・・・憂鬱・・・・・・。
この文章書くのに、いつもの４倍時間かけてます。
ああ、どんどん気分が滅入っていく・・・。
本番は明日なのに・・・。
明日の方がハードワークなのに・・・。
明日は、電車で出かけていって、途中で妹と姪の乗った車に拾ってもらい、母の見舞いに行き、そこで今日一緒にでかけた妹と落ち合って、どこかで昼食を食べて、トイザラスへ行き、実家へ帰って、姪の誕生パーティー。
多分そこで力尽きるから、明日は実家に泊まる予定なんだけど、この予定自体が既に私の限界の４倍位のパワーを使う。
今、憂鬱になってたら、明日母の前で暗ーーい顔を見せる事になっちゃう。それだけは絶対できないので、そこで多分頑張っちゃうから、そこで力尽きると予想。
あー・・・、苦しい。
ダメだ。ソラナックス飲まないと。
取敢えず飲もう。
飲んだ。
あれ、いつの間にか１時半じゃん。書き始めたの０時前だったよ・・・。
母と愛する姪の為に頑張んなきゃ。
でもね。憂鬱なの。
ごめんね、めい。
ぱんちゃん、明日はいっぱいいっぱい遊ぶ約束だったのに、そんなにいっぱい遊べないかもしれないや。
っていうか、明後日帰ってきたら、憂鬱の海に沈む予感。
あ、早く寝ないと２時になるー。
てか、寝られるかな。マイスリーだけで。
今までの元気の一週間の毎日３０％位溜めといて、ココで使いたかった。
やっぱ、私よくなってない。
重くなってるんだ。やっぱり。
取敢えず、寝る努力。
いつにも増して、しょーもなさすぎる日記でスイマセン。
いつもそうか。
あー、起きも寝もできない。
つらい。
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