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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2005年10月14日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日、キットが全部届きました。
説明書とかまだ全部読んでないんですが、サポートしてくれる人から電話があって、
「まず始めてください。説明書はそれから。」
とのことで、早速採寸からとりかかり、後姿の全身写真と顔写真を撮りました。
で、本来 「食事の代わりの筈」 なんですが、第一回目はもうご飯食べちゃってたんで、２度目の食事？になりました。
味見してたから安心してたけど、ドリンクはおいしかった♪
ミキサーがあったらもっとおいしく頂けそうです。
で・・・、じゃじゃじゃじゃぁぁぁぁぁん。
サイズの発表です（どうでもいいかもしれないけど、勇気いるのよぉ）。
【体重】７７．６ｋｇ
【体脂肪】３９％
-------------ここまでは毎日発表-------------
【ウェスト】９７ｃｍ（自分でビックリ！）
【腹部】１０８ｃｍ（ドラえもんを越えた！）
【ヒップ】１１４ｃｍ（黄金の台形だ！）
【太もも】６６ｃｍ（普通の人の標準ウェストだよね・・・＿|￣|○）
------------ここまでは週１発表--------------
さぁ、一週間後どうなるか。
取り合えず、１１月３０日迄は 【固め打ち（ダイエットコース）】 で行きます。思うように体重が減ってくれればそこからは 【維持コース】
あくまで予定。
絶食なしで、ちゃんと食事をとって頑張ります。
商社時代は、ストレスで４８ｋｇまで落ちたこともありました。
夢の９号がブカブカで着られた時代もあったんです・・・（遠い目）。
クリックだけでもかまいません。
『ＯＬ街道バク進中』の本はこちらから注文できます。
説明書とかまだ全部読んでないんですが、サポートしてくれる人から電話があって、
「まず始めてください。説明書はそれから。」
とのことで、早速採寸からとりかかり、後姿の全身写真と顔写真を撮りました。
で、本来 「食事の代わりの筈」 なんですが、第一回目はもうご飯食べちゃってたんで、２度目の食事？になりました。
味見してたから安心してたけど、ドリンクはおいしかった♪
ミキサーがあったらもっとおいしく頂けそうです。
で・・・、じゃじゃじゃじゃぁぁぁぁぁん。
サイズの発表です（どうでもいいかもしれないけど、勇気いるのよぉ）。
【体重】７７．６ｋｇ
【体脂肪】３９％
-------------ここまでは毎日発表-------------
【ウェスト】９７ｃｍ（自分でビックリ！）
【腹部】１０８ｃｍ（ドラえもんを越えた！）
【ヒップ】１１４ｃｍ（黄金の台形だ！）
【太もも】６６ｃｍ（普通の人の標準ウェストだよね・・・＿|￣|○）
------------ここまでは週１発表--------------
さぁ、一週間後どうなるか。
取り合えず、１１月３０日迄は 【固め打ち（ダイエットコース）】 で行きます。思うように体重が減ってくれればそこからは 【維持コース】
あくまで予定。
絶食なしで、ちゃんと食事をとって頑張ります。
商社時代は、ストレスで４８ｋｇまで落ちたこともありました。
夢の９号がブカブカで着られた時代もあったんです・・・（遠い目）。
クリックだけでもかまいません。
『ＯＬ街道バク進中』の本はこちらから注文できます。
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Re:ダイエットスタートっ！ チーンっ！！(10/14)
霞夕子
さん
もしかしてあの「マイ○ロダイエット」ですか？？
ドリンクって聞いて思いました。
「マイ○ロ」だったら私もお試しをしたことありますよ～ でも、決心がつかなくて そのまま。。。
絶食ではないので、体に優しいですよね！
頑張ってください、応援してます０(＾０＾)０
副作用の分を取り戻してね！！
(2005年10月15日 08時36分08秒)
ドリンクって聞いて思いました。
「マイ○ロ」だったら私もお試しをしたことありますよ～ でも、決心がつかなくて そのまま。。。
絶食ではないので、体に優しいですよね！
頑張ってください、応援してます０(＾０＾)０
副作用の分を取り戻してね！！
(2005年10月15日 08時36分08秒)
Re[1]:ダイエットスタートっ！ チーンっ！！(10/14)
ちーぱんさん
さん
霞夕子さん
＞もしかしてあの「マイ○ロダイエット」ですか？？
ブブーっ ちがいまーす♪
良く間違われるそうですが、全然違いますよ。
完全自然由来の原料を使った商品で、ドリンクしか話題にしてませんが、使用するのはドリンクだけではありません。
それに、マイクロダイエットは実はもう試してるんです。高いし、確かに一時的に体重は落ちるけど、それは
「お腹の中にたまっていたう○こが全部でただけでは？」
って感じでした。すぐ元にもどっちゃったし。
今試しているのはマイクロダイエットよりずっとお値段も安いです。
＞絶食ではないので、体に優しいですよね！
はい。確かに絶食ではないです（笑）
＞頑張ってください、応援してます０(＾０＾)０
＞副作用の分を取り戻してね！！
がんばりまーすっ！
とかいいつつ、今日いきなりダンナの実家で姪と甥のおいもほり大会なので、【ダイエットコース】から【維持コース】へ変更になってるんですけどね。とほほ。
(2005年10月15日 09時42分05秒)
＞もしかしてあの「マイ○ロダイエット」ですか？？
ブブーっ ちがいまーす♪
良く間違われるそうですが、全然違いますよ。
完全自然由来の原料を使った商品で、ドリンクしか話題にしてませんが、使用するのはドリンクだけではありません。
それに、マイクロダイエットは実はもう試してるんです。高いし、確かに一時的に体重は落ちるけど、それは
「お腹の中にたまっていたう○こが全部でただけでは？」
って感じでした。すぐ元にもどっちゃったし。
今試しているのはマイクロダイエットよりずっとお値段も安いです。
＞絶食ではないので、体に優しいですよね！
はい。確かに絶食ではないです（笑）
＞頑張ってください、応援してます０(＾０＾)０
＞副作用の分を取り戻してね！！
がんばりまーすっ！
とかいいつつ、今日いきなりダンナの実家で姪と甥のおいもほり大会なので、【ダイエットコース】から【維持コース】へ変更になってるんですけどね。とほほ。
(2005年10月15日 09時42分05秒)
Re:ダイエットスタートっ！ チーンっ！！(10/14)
＝♪くらら♪＝
さん
いよいよスタートね。
私も、はじめましたぁ！
って言っても、私の場合は、ふだんの食事量を減らしてたくさんの食品を摂るっていうやり方なんだけど・・・。
で、ご飯を１５穀米にしてみたら、これがとってもおいしくて、最初にお変わりしちゃってます！
今朝は、少なめにしました。
お互いに頑張りましょうね♪
(2005年10月15日 10時40分53秒)
私も、はじめましたぁ！
って言っても、私の場合は、ふだんの食事量を減らしてたくさんの食品を摂るっていうやり方なんだけど・・・。
で、ご飯を１５穀米にしてみたら、これがとってもおいしくて、最初にお変わりしちゃってます！
今朝は、少なめにしました。
お互いに頑張りましょうね♪
(2005年10月15日 10時40分53秒)
Re[1]:ダイエットスタートっ！ チーンっ！！(10/14)
ちーぱんさん
さん
＝♪くらら♪＝さん
＞いよいよスタートね。
はい！私もスタートです！
＞って言っても、私の場合は、ふだんの食事量を減らしてたくさんの食品を摂るっていうやり方なんだけど・・・。
＞
＞で、ご飯を１５穀米にしてみたら、これがとってもおいしくて、最初にお変わりしちゃってます！
私のダイエットキットも、「食事」なんですよ。
作らなくて言い分だけ楽♪
＞今朝は、少なめにしました。
＞お互いに頑張りましょうね♪
がんばりましょーっ！！
(2005年10月16日 13時31分06秒)
＞いよいよスタートね。
はい！私もスタートです！
＞って言っても、私の場合は、ふだんの食事量を減らしてたくさんの食品を摂るっていうやり方なんだけど・・・。
＞
＞で、ご飯を１５穀米にしてみたら、これがとってもおいしくて、最初にお変わりしちゃってます！
私のダイエットキットも、「食事」なんですよ。
作らなくて言い分だけ楽♪
＞今朝は、少なめにしました。
＞お互いに頑張りましょうね♪
がんばりましょーっ！！
(2005年10月16日 13時31分06秒)
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