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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
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2005年12月20日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「本当は怖い家庭の医学」の「パニック障害」特集みました。
長嶋一茂さんの体験したことは全部経験済みでビックリ。
また、「良い子であろうとすること」「お人よしであること」「自分を追い詰めやすいこと」等、全部思い当たるものばかりで、いやはやこれじゃあ『パニック障害』になるわけだよ、と変に納得してしまったり（苦笑）。
今は、「ストレスを溜め込まない」「自分を追い込まない」ように注意して生活しているせいもあって、随分症状が改善されました。
一時は鬱もすごくひどい状態に陥ってしまっていましたが、偶然出会った「ハーブでの体質改善」が私にすごく合っていて、それで自分ばかりか先生もビックリする程病状が改善され、もともとダイエットが目的で始めた体質改善だったので、薬の副作用で太ってしまった体重も順調に減って、薬も半分になって･･･。
私の「パニック障害」と「鬱」は驚くほど順調に回復しています。
今回、「卵巣奇形腫」で手術することになり、実際入院し、手術し、一旦退院したのに、病状が悪化してその日のうちに再入院し･･･何て、以前の私だったら、絶対入院している病院の精神科を受信しないと平常心ではいられなかったと思うのに、覚悟していた筈の婦人科の先生が肩透かしを食ったような感じを受ける程、普通の人と変わらないでいられている（唯一大部屋がダメだったり、今は入院中だから関係ないけれど、外来受診が辛かったりというのはまだありますけど）という状態まできているというのは、やはり相当よくなってきているのだろうな、と思ったりします。
私の性格は、確かにパニック障害を引き起こしやすい要因を沢山含んでいます。
けれど、溜め込んでしまったストレスを上手く吐き出す方法を少しずつ学んできている事で、随分改善されてきたのもまた事実。
完治に向けて、少しずつ歩んでいこうと思います。
今回の、この番組の「パニック障害」の特集は、すごく分かりやすくて参考になりました。
長嶋一茂さんの体験したことは全部経験済みでビックリ。
また、「良い子であろうとすること」「お人よしであること」「自分を追い詰めやすいこと」等、全部思い当たるものばかりで、いやはやこれじゃあ『パニック障害』になるわけだよ、と変に納得してしまったり（苦笑）。
今は、「ストレスを溜め込まない」「自分を追い込まない」ように注意して生活しているせいもあって、随分症状が改善されました。
一時は鬱もすごくひどい状態に陥ってしまっていましたが、偶然出会った「ハーブでの体質改善」が私にすごく合っていて、それで自分ばかりか先生もビックリする程病状が改善され、もともとダイエットが目的で始めた体質改善だったので、薬の副作用で太ってしまった体重も順調に減って、薬も半分になって･･･。
私の「パニック障害」と「鬱」は驚くほど順調に回復しています。
今回、「卵巣奇形腫」で手術することになり、実際入院し、手術し、一旦退院したのに、病状が悪化してその日のうちに再入院し･･･何て、以前の私だったら、絶対入院している病院の精神科を受信しないと平常心ではいられなかったと思うのに、覚悟していた筈の婦人科の先生が肩透かしを食ったような感じを受ける程、普通の人と変わらないでいられている（唯一大部屋がダメだったり、今は入院中だから関係ないけれど、外来受診が辛かったりというのはまだありますけど）という状態まできているというのは、やはり相当よくなってきているのだろうな、と思ったりします。
私の性格は、確かにパニック障害を引き起こしやすい要因を沢山含んでいます。
けれど、溜め込んでしまったストレスを上手く吐き出す方法を少しずつ学んできている事で、随分改善されてきたのもまた事実。
完治に向けて、少しずつ歩んでいこうと思います。
今回の、この番組の「パニック障害」の特集は、すごく分かりやすくて参考になりました。
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いま私もみました。
ある(*´▽｀*)
さん
私も、どれも当てはまってびっくりしました。。。
よく空から落ちる夢とかみるし、過呼吸にもなりますねぇ・・・。（喘息もあるけど、喘息とはあきらかに違うし）
でも私は良い子でもないし、お人よしでもないし、追い詰めやすくもないけどｗ
しかし、たけしの「本当はこわい～」はみてると本当に怖くなっちゃいますね・・・。 (2005年12月20日 20時51分59秒)
よく空から落ちる夢とかみるし、過呼吸にもなりますねぇ・・・。（喘息もあるけど、喘息とはあきらかに違うし）
でも私は良い子でもないし、お人よしでもないし、追い詰めやすくもないけどｗ
しかし、たけしの「本当はこわい～」はみてると本当に怖くなっちゃいますね・・・。 (2005年12月20日 20時51分59秒)
Re:「パニック障害」の質問全て当てはまってしまった（苦笑）
いそっち さん
私もしっかり当てはまりました（苦笑）
家族で見てたので、母と、私の生い立ちを振り返りながら、私がPD＆鬱になった原因を話し合いました。
うーん、なるべくしてなった、って感じ…
赤坂に転院しても、いままで通り養生していこうと思います。
結婚という変化のチャンスを生かして。
(2005年12月20日 20時52分05秒)
家族で見てたので、母と、私の生い立ちを振り返りながら、私がPD＆鬱になった原因を話し合いました。
うーん、なるべくしてなった、って感じ…
赤坂に転院しても、いままで通り養生していこうと思います。
結婚という変化のチャンスを生かして。
(2005年12月20日 20時52分05秒)
Re:「パニック障害」の質問全て当てはまってしまった（苦笑）(12/20)
霞夕子
さん
２時間スペシャルで、やってたやつですね！！
見てないんですけど、そんなにズバリってすごいなぁ～。
でも、少しずつ改善を実感できているのは とてもいいことだと思いますよ～。
その調子で 自分のペースで！！ ０(＾０＾)０
(2005年12月20日 23時59分09秒)
見てないんですけど、そんなにズバリってすごいなぁ～。
でも、少しずつ改善を実感できているのは とてもいいことだと思いますよ～。
その調子で 自分のペースで！！ ０(＾０＾)０
(2005年12月20日 23時59分09秒)
Re:「パニック障害」の質問全て当てはまってしまった（苦笑）(12/20)
kun1278
さん
Re:いま私もみました。(12/20)
ちーぱんさん
さん
ある(*´▽｀*)さん
＞私も、どれも当てはまってびっくりしました。。。＞
＞よく空から落ちる夢とかみるし、過呼吸にもなりますねぇ・・・。（喘息もあるけど、喘息とはあきらかに違うし）
おどかす様で恐縮ですが立派な予備軍ですね。
発症しないように気をつけられた方がいいですよ。
＞でも私は良い子でもないし、お人よしでもないし、追い詰めやすくもないけどｗ
本当に「良い子」じゃなくて「良い子になろうとする子」というのがポイントです。私も意識して良い子になろうと思っているわけではありませんが、突き詰めて考えていくと、やっぱり「良い子になろうとして頑張っちゃう部分」があるのかなーと思ったりします。本当は「決して良い子じゃない」と思ってます。
でもこう思う時点で既に「自分を追い詰めている事」になるんですよね。ジレンマー。
＞しかし、たけしの「本当はこわい～」はみてると本当に怖くなっちゃいますね・・・。
今回は、卵巣のう腫（私の場合は奇形腫とのう腫）の特集もあって見ごたえありました。
パニック障害の特集を見る限り、極端に偏った情報の出し方をしているようには見えなかったので、いい番組つくりをしていると思います。
「怖い」のは事実ですが、それを見て「自分が怖い目に遭わないようにする」のが番組の趣旨だと思いますから、思い当たるフシがあったら、改善策を参考になさってみるといいと思います。
一旦発症してしまうと、治療には時間がかかります。
「発症しそう」なのと「発症してしまった」のとでは全然違うんですよ。
(2005年12月21日 09時37分48秒)
＞私も、どれも当てはまってびっくりしました。。。＞
＞よく空から落ちる夢とかみるし、過呼吸にもなりますねぇ・・・。（喘息もあるけど、喘息とはあきらかに違うし）
おどかす様で恐縮ですが立派な予備軍ですね。
発症しないように気をつけられた方がいいですよ。
＞でも私は良い子でもないし、お人よしでもないし、追い詰めやすくもないけどｗ
本当に「良い子」じゃなくて「良い子になろうとする子」というのがポイントです。私も意識して良い子になろうと思っているわけではありませんが、突き詰めて考えていくと、やっぱり「良い子になろうとして頑張っちゃう部分」があるのかなーと思ったりします。本当は「決して良い子じゃない」と思ってます。
でもこう思う時点で既に「自分を追い詰めている事」になるんですよね。ジレンマー。
＞しかし、たけしの「本当はこわい～」はみてると本当に怖くなっちゃいますね・・・。
今回は、卵巣のう腫（私の場合は奇形腫とのう腫）の特集もあって見ごたえありました。
パニック障害の特集を見る限り、極端に偏った情報の出し方をしているようには見えなかったので、いい番組つくりをしていると思います。
「怖い」のは事実ですが、それを見て「自分が怖い目に遭わないようにする」のが番組の趣旨だと思いますから、思い当たるフシがあったら、改善策を参考になさってみるといいと思います。
一旦発症してしまうと、治療には時間がかかります。
「発症しそう」なのと「発症してしまった」のとでは全然違うんですよ。
(2005年12月21日 09時37分48秒)
Re[1]:「パニック障害」の質問全て当てはまってしまった（苦笑）(12/20)
ちーぱんさん
さん
いそっちさん
＞私もしっかり当てはまりました（苦笑）
＞家族で見てたので、母と、私の生い立ちを振り返りながら、私がPD＆鬱になった原因を話し合いました。
＞うーん、なるべくしてなった、って感じ…
私もそうです。前の結婚の時、自分を追い込み過ぎました。
今思えば、なぜあんなにまでして頑張ってしまったのか･･･と不思議に思うのですが、当時はもう周りが見えなくなっていましたからね･･･。やっぱり、なるべくしてなったんでしょう。
＞結婚という変化のチャンスを生かして。
結婚はターニングポイントとしてはとても良いチャンスです。
私も再婚してから、段々と良くなっていきましたから。
２人の生活のペースをつかむまでは大変だと思いますが、先生と相談しながら良い方向へ向かうといいですね。
(2005年12月21日 09時42分32秒)
＞私もしっかり当てはまりました（苦笑）
＞家族で見てたので、母と、私の生い立ちを振り返りながら、私がPD＆鬱になった原因を話し合いました。
＞うーん、なるべくしてなった、って感じ…
私もそうです。前の結婚の時、自分を追い込み過ぎました。
今思えば、なぜあんなにまでして頑張ってしまったのか･･･と不思議に思うのですが、当時はもう周りが見えなくなっていましたからね･･･。やっぱり、なるべくしてなったんでしょう。
＞結婚という変化のチャンスを生かして。
結婚はターニングポイントとしてはとても良いチャンスです。
私も再婚してから、段々と良くなっていきましたから。
２人の生活のペースをつかむまでは大変だと思いますが、先生と相談しながら良い方向へ向かうといいですね。
(2005年12月21日 09時42分32秒)
Re[1]:「パニック障害」の質問全て当てはまってしまった（苦笑）(12/20)
ちーぱんさん
さん
霞夕子さん
＞２時間スペシャルで、やってたやつですね！！
＞見てないんですけど、そんなにズバリってすごいなぁ～。
昨日の特集は奇をてらってなくて、良い特集だったと思います。女性特有の疾患の特集もあったので、見ることができたらよかったですね。
＞でも、少しずつ改善を実感できているのは とてもいいことだと思いますよ～。
＞その調子で 自分のペースで！！ ０(＾０＾)０
そうですね。
せっかくココまでよくなってきたんですから、無理をせずしっかり治したいと思います。
ダンナも「無茶をするな」と口をスッパくしていいますし（笑）
(2005年12月21日 09時46分30秒)
＞２時間スペシャルで、やってたやつですね！！
＞見てないんですけど、そんなにズバリってすごいなぁ～。
昨日の特集は奇をてらってなくて、良い特集だったと思います。女性特有の疾患の特集もあったので、見ることができたらよかったですね。
＞でも、少しずつ改善を実感できているのは とてもいいことだと思いますよ～。
＞その調子で 自分のペースで！！ ０(＾０＾)０
そうですね。
せっかくココまでよくなってきたんですから、無理をせずしっかり治したいと思います。
ダンナも「無茶をするな」と口をスッパくしていいますし（笑）
(2005年12月21日 09時46分30秒)
Re[1]:「パニック障害」の質問全て当てはまってしまった（苦笑）(12/20)
ちーぱんさん
さん
kun1278さん
＞私も見ました。
＞わかりやすくて、世間の人にちゃんと認知してもらえたらいいなぁって思いました。
初めての人にも偏見無く理解してもらえるような構成になっていたと思います。
これで認知度があがるといいんですけれどね。
１００人に３人が発症する病気で、決して珍しい病気ではないんですよ。
医師の中には不勉強な人もいて、本当はパニック障害なのに「鬱」と診断している先生も多くいますから、誤診されている人が「あれ？」って思ってくれると言いのですが･･･。
＞キズ、早くよくなるといいですね。
＞お大事に。
ありがとうございます。
なかなか退院の話にならないのですが･･･。
クリスマス迄には退院したいんですけどねぇ･･･。 (2005年12月21日 10時00分55秒)
＞私も見ました。
＞わかりやすくて、世間の人にちゃんと認知してもらえたらいいなぁって思いました。
初めての人にも偏見無く理解してもらえるような構成になっていたと思います。
これで認知度があがるといいんですけれどね。
１００人に３人が発症する病気で、決して珍しい病気ではないんですよ。
医師の中には不勉強な人もいて、本当はパニック障害なのに「鬱」と診断している先生も多くいますから、誤診されている人が「あれ？」って思ってくれると言いのですが･･･。
＞キズ、早くよくなるといいですね。
＞お大事に。
ありがとうございます。
なかなか退院の話にならないのですが･･･。
クリスマス迄には退院したいんですけどねぇ･･･。 (2005年12月21日 10時00分55秒)
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