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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2005年12月20日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「本当は怖い家庭の医学」の「パニック障害」特集みました。
また、「良い子であろうとすること」「お人よしであること」「自分を追い詰めやすいこと」等、全部思い当たるものばかりで、いやはやこれじゃあ『パニック障害』になるわけだよ、と変に納得してしまったり（苦笑）。
今は、「ストレスを溜め込まない」「自分を追い込まない」ように注意して生活しているせいもあって、随分症状が改善されました。
一時は鬱もすごくひどい状態に陥ってしまっていましたが、偶然出会った「ハーブでの体質改善」が私にすごく合っていて、それで自分ばかりか先生もビックリする程病状が改善され、もともとダイエットが目的で始めた体質改善だったので、薬の副作用で太ってしまった体重も順調に減って、薬も半分になって･･･。
私の「パニック障害」と「鬱」は驚くほど順調に回復しています。
今回、「卵巣奇形腫」で手術することになり、実際入院し、手術し、一旦退院したのに、病状が悪化してその日のうちに再入院し･･･何て、以前の私だったら、絶対入院している病院の精神科を受信しないと平常心ではいられなかったと思うのに、覚悟していた筈の婦人科の先生が肩透かしを食ったような感じを受ける程、普通の人と変わらないでいられている（唯一大部屋がダメだったり、今は入院中だから関係ないけれど、外来受診が辛かったりというのはまだありますけど）という状態まできているというのは、やはり相当よくなってきているのだろうな、と思ったりします。
私の性格は、確かにパニック障害を引き起こしやすい要因を沢山含んでいます。
けれど、溜め込んでしまったストレスを上手く吐き出す方法を少しずつ学んできている事で、随分改善されてきたのもまた事実。
完治に向けて、少しずつ歩んでいこうと思います。
今回の、この番組の「パニック障害」の特集は、すごく分かりやすくて参考になりました。
また、「良い子であろうとすること」「お人よしであること」「自分を追い詰めやすいこと」等、全部思い当たるものばかりで、いやはやこれじゃあ『パニック障害』になるわけだよ、と変に納得してしまったり（苦笑）。
今は、「ストレスを溜め込まない」「自分を追い込まない」ように注意して生活しているせいもあって、随分症状が改善されました。
一時は鬱もすごくひどい状態に陥ってしまっていましたが、偶然出会った「ハーブでの体質改善」が私にすごく合っていて、それで自分ばかりか先生もビックリする程病状が改善され、もともとダイエットが目的で始めた体質改善だったので、薬の副作用で太ってしまった体重も順調に減って、薬も半分になって･･･。
私の「パニック障害」と「鬱」は驚くほど順調に回復しています。
今回、「卵巣奇形腫」で手術することになり、実際入院し、手術し、一旦退院したのに、病状が悪化してその日のうちに再入院し･･･何て、以前の私だったら、絶対入院している病院の精神科を受信しないと平常心ではいられなかったと思うのに、覚悟していた筈の婦人科の先生が肩透かしを食ったような感じを受ける程、普通の人と変わらないでいられている（唯一大部屋がダメだったり、今は入院中だから関係ないけれど、外来受診が辛かったりというのはまだありますけど）という状態まできているというのは、やはり相当よくなってきているのだろうな、と思ったりします。
私の性格は、確かにパニック障害を引き起こしやすい要因を沢山含んでいます。
けれど、溜め込んでしまったストレスを上手く吐き出す方法を少しずつ学んできている事で、随分改善されてきたのもまた事実。
完治に向けて、少しずつ歩んでいこうと思います。
今回の、この番組の「パニック障害」の特集は、すごく分かりやすくて参考になりました。
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