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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2006年01月06日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダメデデシター。 orz
いえ、卵巣の方は問題なしです。
次の診察は２ヶ月後。
でも待合がだめでした。
耳栓も、Ipodも、水晶のブレスレットも全部持っていくのを忘れました。
待合はそんなに混んでいませんでしたが、すごく待ちました。
これなら待てるかも･･･と思ったんですが。
別待合は使わずに済みました。
診察もちゃんと受けられました。
浮上できません。
何がいけなかったのかわかりません。
どうしたらいいのかも考えられません。
とにかく何も手につきません。
ゲームもやってみました。
５分ももちませんでした。
不安発作なのはわかっています。
不安でたまらないんです。
何が不安なのかわからない。
だから病気なんですけど。
どうしたらいいのか･･･。
で、夕べ、ダンナとなんで憂鬱になってしまったのか、ゆっくり考えてみました。
・大学病院の待合室で、何度か具合が悪くなってしまっていた。
・再入院の時等、最高に具合の悪い時に待合にいた。
等の経験を繰り返すことで、
・待合室→不安→こわい
・ここ２～３ヶ月で、先生も驚くほど具合がよくなっていたので、「不安発作のライン」が新たに出来てしまっていた事が相当ショックだった。
・あまりのショックに憂鬱になってしまった。
ということみたいです。
病状的に、自然にどうこうなるかどうかというとそれは難しいかもしれないと判断したので、今日、メンタルの先生のところに行くことにしました。
本当は、入院後半の頃から、かかりつけのメンタルの先生と話がしたかったんです。とっても会いたかった。話がしたかった。
昨日、久しぶりに外出してみて分かったんですけど、今、外に出るのも怖くなってしまっているんですね。
多分、ひとつ「不安発作のライン」ができてしまったから、何もかもが怖くなってしまっていて、自分の力ではにっちもさっちもいかなくなってしまったんだと思うんです。
この状況を打開するためにも、っていうか自分が普通の生活に立ち戻っていく為にも、これから、ダンナの車でクリニックに行ってきます。
飛躍的に病状がよくなって、喜んでいただけに、この状況はかなりショックです。
病気なんだなぁと、改めて実感させられた昨日でした。
いえ、卵巣の方は問題なしです。
次の診察は２ヶ月後。
でも待合がだめでした。
耳栓も、Ipodも、水晶のブレスレットも全部持っていくのを忘れました。
待合はそんなに混んでいませんでしたが、すごく待ちました。
これなら待てるかも･･･と思ったんですが。
別待合は使わずに済みました。
診察もちゃんと受けられました。
浮上できません。
何がいけなかったのかわかりません。
どうしたらいいのかも考えられません。
とにかく何も手につきません。
ゲームもやってみました。
５分ももちませんでした。
不安発作なのはわかっています。
不安でたまらないんです。
何が不安なのかわからない。
だから病気なんですけど。
どうしたらいいのか･･･。
で、夕べ、ダンナとなんで憂鬱になってしまったのか、ゆっくり考えてみました。
・大学病院の待合室で、何度か具合が悪くなってしまっていた。
・再入院の時等、最高に具合の悪い時に待合にいた。
等の経験を繰り返すことで、
・待合室→不安→こわい
・ここ２～３ヶ月で、先生も驚くほど具合がよくなっていたので、「不安発作のライン」が新たに出来てしまっていた事が相当ショックだった。
・あまりのショックに憂鬱になってしまった。
ということみたいです。
病状的に、自然にどうこうなるかどうかというとそれは難しいかもしれないと判断したので、今日、メンタルの先生のところに行くことにしました。
本当は、入院後半の頃から、かかりつけのメンタルの先生と話がしたかったんです。とっても会いたかった。話がしたかった。
昨日、久しぶりに外出してみて分かったんですけど、今、外に出るのも怖くなってしまっているんですね。
多分、ひとつ「不安発作のライン」ができてしまったから、何もかもが怖くなってしまっていて、自分の力ではにっちもさっちもいかなくなってしまったんだと思うんです。
この状況を打開するためにも、っていうか自分が普通の生活に立ち戻っていく為にも、これから、ダンナの車でクリニックに行ってきます。
飛躍的に病状がよくなって、喜んでいただけに、この状況はかなりショックです。
病気なんだなぁと、改めて実感させられた昨日でした。
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