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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
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2006年04月20日
テーマ： バドミントン好き？(1178)
カテゴリ： カテゴリ未分類
バドミントン体験してきました。
最初４時間時間がとってあったので、きっと人数が多くて順番にやったりするんだろうなーと思ってたんですが、さにあらず。
まるで部活ですよ、部活。
ビシビシシャトルが飛びまくってて、休憩している人なんて一人もいなくて、まぁ時々休憩は挟むんですけど、ちゃんと時間を計って、「次は何」「次は何」ってメニューも決まってて。
私を含めて体験の人が何人かいて、まるっきり初心者が他にもいたので、初心者だけで１コート使って基本中の基本を教えてもらいました。
昔バスケットボールをやっていたので、どうしても手首のスナップを使ってしまう私には、テニスよりとっかかりやすかった。ちゃんと打ち返せるし、手首も痛くならないし（腱鞘炎もちなので、それが心配だったんです）。
かえって肩が痛くなったくらいで、ちゃんと肩を使っていることも分かって一安心。
結局４時間は持たなくて３時間で、一緒に体験した人と一緒に退散したんですが、来月からサークルに入ってみる事にしました。ラケットも「初心者向けと書いてあるなら、最初はそれで充分でしょう」、といわれたので、先日ネットで探しておいたラケットを買ってみるつもりです。
週に１回４時間かぁ。
昨日も１日外出していたし、今日もでかけたし、明日も高校時代の友達と会う予定。
『外にでかけようぜ計画』も着々と進行しています。
本当は毎日歩くとかするのが一番いいんだと思うんだけど、まだそこまでできないので、できることからボチボチやっていこうと思います。
最初４時間時間がとってあったので、きっと人数が多くて順番にやったりするんだろうなーと思ってたんですが、さにあらず。
まるで部活ですよ、部活。
ビシビシシャトルが飛びまくってて、休憩している人なんて一人もいなくて、まぁ時々休憩は挟むんですけど、ちゃんと時間を計って、「次は何」「次は何」ってメニューも決まってて。
私を含めて体験の人が何人かいて、まるっきり初心者が他にもいたので、初心者だけで１コート使って基本中の基本を教えてもらいました。
昔バスケットボールをやっていたので、どうしても手首のスナップを使ってしまう私には、テニスよりとっかかりやすかった。ちゃんと打ち返せるし、手首も痛くならないし（腱鞘炎もちなので、それが心配だったんです）。
かえって肩が痛くなったくらいで、ちゃんと肩を使っていることも分かって一安心。
結局４時間は持たなくて３時間で、一緒に体験した人と一緒に退散したんですが、来月からサークルに入ってみる事にしました。ラケットも「初心者向けと書いてあるなら、最初はそれで充分でしょう」、といわれたので、先日ネットで探しておいたラケットを買ってみるつもりです。
週に１回４時間かぁ。
昨日も１日外出していたし、今日もでかけたし、明日も高校時代の友達と会う予定。
『外にでかけようぜ計画』も着々と進行しています。
本当は毎日歩くとかするのが一番いいんだと思うんだけど、まだそこまでできないので、できることからボチボチやっていこうと思います。
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