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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2006年12月20日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここしらばらく、ＰＴＳＤの症状は落ち着いていたのですが、今朝、夢だったのか、起き抜けの時だったのか、ＰＴＳＤの原因の一つである事象がフラッシュバックしまして･･･、それが次から次へと芋づる式にフラッシュバックして、朝かなり辛かったです。
いつもはまだ起きる時間ではなかったし、仕事があって夕べ夜が遅かったので、今日の午前中はできるだけ寝ておきたかったのですが（午後から、病院他、予定が目白押しなので）、フラッシュバックのショックから立ち直るのに少々時間がかかり（夫がまだいる時間でよかった）、やっと落ち着きを取り戻してから朝食を食べ、お昼過ぎまでうとうとと過ごし現在に至ります。
今現在、朝ほどではありませんが、まだフラッシュバックのショック状態が残っているので、今日クリニックに行ったら先生にちょっと相談してみて、久々にＰＴＳＤ用の薬を出してもらうか、少し様子を見るか考えたいと思います。
今出ている抗不安剤で様子を見る方向で話がまとまるなら、それはそれでいいかなとも思うのですが、今はまだ完全に落ち着いた状態ではないので、何ともいえない不安定な状態です。
それにしても、ちょうど通院日の朝で、よかったといえばよかった。
忌まわしい記憶。私のＰＴＳＤの主たる原因は２つあるのですが、今回はその一つの方でした。
古い古い、昔の出来事。もうとっくに乗り越えた筈の記憶だったのに、何で急に蘇ったのか。
それが自分でも不思議でもあります。
どうして蘇ったのかなんて、多分きっと考えても意味はないし、ＰＴＳＤが治っていない以上、こういうことがフイに起こる事は覚悟しておかなければならないことなのですが、実に久しぶりのあまりにも鮮明で、しつこいほどに色々な出来事が湧き出てくるフラッシュバックだったので、心を安定させる方向へ持っていくのが難しいです。
少しずつ良い方向へ向かっているのだろうとは思っていますが、完治への道はまだまだ遠いのだなと思わさせられる瞬間です。
さぁ、気持ちを奮い立たせて出かける支度をしなければ。
クリニックに行って先生と話しをしたら、今よりはいい状態になるに違いありません。
今日はその後やることが沢山あるのです。
踏ん張りどころです。←自分に言い聞かせてみている（笑）。
いつもはまだ起きる時間ではなかったし、仕事があって夕べ夜が遅かったので、今日の午前中はできるだけ寝ておきたかったのですが（午後から、病院他、予定が目白押しなので）、フラッシュバックのショックから立ち直るのに少々時間がかかり（夫がまだいる時間でよかった）、やっと落ち着きを取り戻してから朝食を食べ、お昼過ぎまでうとうとと過ごし現在に至ります。
今現在、朝ほどではありませんが、まだフラッシュバックのショック状態が残っているので、今日クリニックに行ったら先生にちょっと相談してみて、久々にＰＴＳＤ用の薬を出してもらうか、少し様子を見るか考えたいと思います。
今出ている抗不安剤で様子を見る方向で話がまとまるなら、それはそれでいいかなとも思うのですが、今はまだ完全に落ち着いた状態ではないので、何ともいえない不安定な状態です。
それにしても、ちょうど通院日の朝で、よかったといえばよかった。
忌まわしい記憶。私のＰＴＳＤの主たる原因は２つあるのですが、今回はその一つの方でした。
古い古い、昔の出来事。もうとっくに乗り越えた筈の記憶だったのに、何で急に蘇ったのか。
それが自分でも不思議でもあります。
どうして蘇ったのかなんて、多分きっと考えても意味はないし、ＰＴＳＤが治っていない以上、こういうことがフイに起こる事は覚悟しておかなければならないことなのですが、実に久しぶりのあまりにも鮮明で、しつこいほどに色々な出来事が湧き出てくるフラッシュバックだったので、心を安定させる方向へ持っていくのが難しいです。
少しずつ良い方向へ向かっているのだろうとは思っていますが、完治への道はまだまだ遠いのだなと思わさせられる瞬間です。
さぁ、気持ちを奮い立たせて出かける支度をしなければ。
クリニックに行って先生と話しをしたら、今よりはいい状態になるに違いありません。
今日はその後やることが沢山あるのです。
踏ん張りどころです。←自分に言い聞かせてみている（笑）。
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