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ちーぱんさん
パニック障害と鬱とＰＴＳＤの治療を続けながら過ごすとほほな毎日。 2009年3月、パニック障害と不安神経症は治ったと判定されました。今は軽い抑うつとＰＴＳＤの治療をしながら、社会復帰を目指しています。
コメント新着
2007年03月14日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今回、短期の派遣の仕事の話があり申し込んでみた、と先生に話した時、先生がどんな反応を示すかというのがちょっと心配でもあったわけですが･･･。
「今のあなたにはまだ早すぎる」
って言われるかなぁ･･･とか、思ってたんです。
そうしたら、
「あなたには知的障害があるわけじゃないし、他人との意思疎通もちゃんとできるし、順応性もあるし、アタマもいい（ここは多分ヨイショだと思うが（笑））。いきなり週５日フルタイムはキツイと思うけど、そういう条件でもないし、仕事の内容を聞く限り十分挑戦してみるに値する仕事だと思います。」
と言われて正直ビックリ。私自身は不安が強かったので、そう言ったら、
「うーん、何が不安なのかなぁ？６年のブランクが不安って言っているけど、それよりも最後に仕事したところで、人格障害の人にこてんぱんにやられてしまってパニック障害が重くなってしまった、っていう経験が不安なんじゃないかな？」
と。言われてみれば確かにそうなんです。
折角治ったパニック障害が再発してしまったらどうしよう･･･っていう気持ちが一番強かったし、それが不安だった。
「職場にはいろんな人がいるけれど、最後の職場であなたがめぐりあってしまったような人はそうそういるものじゃないから、そんなに心配しなくても大丈夫だし、一回そういう人と一緒に仕事をしているから、次にそういう人とめぐりあう事があったら直に気づくでしょう？そうしたら、直に撤退すればいいだけのこと。心配いらないよ。」
と。うーん、確かにそうだ。
「ただ、何もなしでいきなり普通の職場に挑戦するのはやはり不安だろうし、もしも不安発作が起きそうになったらということも考えて、頓服を出しておいてあげるから、不安発作が起きそうになったら･･･、起きそうなタイミングはよくわかってるよね？あ、マズイと思ったら頓服を飲めばいいよ。それで乗り切れるから、大丈夫。パニック障害は治ってるんだから、そんなに酷い不安発作は起きないと思うけどね。」
と、ソラナックスを頓服として処方してくれました。
やー、久々のご対面だー＞ソラナックス。
まぁ、今回出番はなくなってしまったわけですが（笑）。
それと、リタリンの休薬日が今まで週１日だったのが、週２日になりました。要するに基本として「週末は飲まない」という方針になったということ。
週末出かける予定があるときは、平日でバイトがない時にリタリンを抜く日を作る･･･と。
リタリンを減らしていく準備にも入ったみたいです。
私としては、早くリタリンなしでの生活に戻りたいと思っているので、減らす準備に入ったことは喜ばしいこと。
「調子がいい日が続くようだったら、リタリン飲まないで様子をみてみるっていうのも、やってみてね。」
調子の悪い時といい時の波があるのは仕方のないことなので、その波の振幅が少しずつ少なくなっていって、最終的に平坦になるのが目標なわけですが、まず、リタリンなしでそこまで行くのが第一の目標で、リタリンを止めても安定した状態が続くようなら、いつも飲んでいる薬を少しずつ減らせるのかな･･･と思ってます。
まず、第一の目標は、脱リタリン。
今調子が戻ってきているので、様子をみながら飲まない日を増やして行きたいなぁと思ってます。
減らすことができるようになったら、先生と相談しながらになるけれど、調子をくずしてもリタリンに頼らずにその時期をやりすごせるようになるのがさしあたっての目標になるのかなぁ。
焦らず無理せず、地味でも着実に進んでいけたらなぁと思ってます。
「今のあなたにはまだ早すぎる」
って言われるかなぁ･･･とか、思ってたんです。
そうしたら、
「あなたには知的障害があるわけじゃないし、他人との意思疎通もちゃんとできるし、順応性もあるし、アタマもいい（ここは多分ヨイショだと思うが（笑））。いきなり週５日フルタイムはキツイと思うけど、そういう条件でもないし、仕事の内容を聞く限り十分挑戦してみるに値する仕事だと思います。」
と言われて正直ビックリ。私自身は不安が強かったので、そう言ったら、
「うーん、何が不安なのかなぁ？６年のブランクが不安って言っているけど、それよりも最後に仕事したところで、人格障害の人にこてんぱんにやられてしまってパニック障害が重くなってしまった、っていう経験が不安なんじゃないかな？」
と。言われてみれば確かにそうなんです。
折角治ったパニック障害が再発してしまったらどうしよう･･･っていう気持ちが一番強かったし、それが不安だった。
「職場にはいろんな人がいるけれど、最後の職場であなたがめぐりあってしまったような人はそうそういるものじゃないから、そんなに心配しなくても大丈夫だし、一回そういう人と一緒に仕事をしているから、次にそういう人とめぐりあう事があったら直に気づくでしょう？そうしたら、直に撤退すればいいだけのこと。心配いらないよ。」
と。うーん、確かにそうだ。
「ただ、何もなしでいきなり普通の職場に挑戦するのはやはり不安だろうし、もしも不安発作が起きそうになったらということも考えて、頓服を出しておいてあげるから、不安発作が起きそうになったら･･･、起きそうなタイミングはよくわかってるよね？あ、マズイと思ったら頓服を飲めばいいよ。それで乗り切れるから、大丈夫。パニック障害は治ってるんだから、そんなに酷い不安発作は起きないと思うけどね。」
と、ソラナックスを頓服として処方してくれました。
やー、久々のご対面だー＞ソラナックス。
まぁ、今回出番はなくなってしまったわけですが（笑）。
それと、リタリンの休薬日が今まで週１日だったのが、週２日になりました。要するに基本として「週末は飲まない」という方針になったということ。
週末出かける予定があるときは、平日でバイトがない時にリタリンを抜く日を作る･･･と。
リタリンを減らしていく準備にも入ったみたいです。
私としては、早くリタリンなしでの生活に戻りたいと思っているので、減らす準備に入ったことは喜ばしいこと。
「調子がいい日が続くようだったら、リタリン飲まないで様子をみてみるっていうのも、やってみてね。」
調子の悪い時といい時の波があるのは仕方のないことなので、その波の振幅が少しずつ少なくなっていって、最終的に平坦になるのが目標なわけですが、まず、リタリンなしでそこまで行くのが第一の目標で、リタリンを止めても安定した状態が続くようなら、いつも飲んでいる薬を少しずつ減らせるのかな･･･と思ってます。
まず、第一の目標は、脱リタリン。
今調子が戻ってきているので、様子をみながら飲まない日を増やして行きたいなぁと思ってます。
減らすことができるようになったら、先生と相談しながらになるけれど、調子をくずしてもリタリンに頼らずにその時期をやりすごせるようになるのがさしあたっての目標になるのかなぁ。
焦らず無理せず、地味でも着実に進んでいけたらなぁと思ってます。
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