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2007.06.04

鈍感力って素晴らしい（笑

カテゴリ：日々庵（日々アンテナ）

　先日からずっと読んでいた本がやっと終わったとです。
その本とは、

ＴＨＥ　鈍感力

ベストセラーにもなっていたので、読んだ人も多いのではないでしょうか？

　この本、結局は「ちょっといい加減くらいがちょうど良い加減」という事を書いていたような気がします。

　まぁ、中には「ちょｗｗそれは言い切っちゃダメっすよｗｗ」と思う事もありますが（笑

　これを読んでいて、色々と繋がる事がありました。
それは、お客さんからの質問で良くある
○なぜ体は歪むのですか？　とか

という質問。

　大体人間という生き物は「重力に逆らって二足歩行している生き物」ざんす。
しかも、「１番落としたらいけない、大事な部品」である「頭」が１番上にあるざんす。

　それを常に重力に逆らって「下に落とさないように」しているんですよ。
しかも「頭」と言うのは結構重たいんです。
　「頭」は本来は「骨盤」の真上にあると、すごく安定して楽なのですが、そんなに常に骨盤の上にはないですよね？

　例えば椅子から立ち上がる動作をするときでも、頭を１回前に倒さなければ椅子から立ち上がる事もできません。
　授業中に書き物をしていても、消しゴムを落として、それを拾う動作の中でも、頭は常に「振り子」のようになって、重心を移動させ続けているのです。

　そうなっても、頭を倒すわけにはいかないですから、筋肉が常に力いれて引っ張ってくれているんです。だから倒れないで済むんです。

　でも、その筋肉君、ふとした事でずっと臨戦態勢をとったままになっちゃいます。
それが「ストレス」がかかった時。

「人間は背中で怒りを表現する生き物である」ですって。
ふと、猫を思い出しました。
ほら、猫って怒ると背中を丸めて「フーーッ！」と威嚇しますよね。
あれと同じ事が人間でも起きているざんす。

　ただ、人間の場合自分の都合でいちいち背中丸めて「フーーッ！」と威嚇する訳にもいきませんし、「怒りたくても怒れない」時なんかたくさんあります。

　で、それが解除されればいいんですけど、解除されない事なんかしばしばです。
つまり、「生きているだけでも常に背中の筋肉は気張っている」んです。

　試しに、腹筋にずっと力を入れたままにしてみましょう。
５分もしないうちに「疲れた～」と言ってお腹の肉は疲労と張りを感じます。
背中がずっとそんな調子だったら…そりゃ凝りは治らないです。

　そんな場合にこそ「鈍感力」

　何にでも突っかかるというか、何にでも敏感に反応するんではなく、ある程度鈍感に「心を休ませている」自分であれば大丈夫だと思います。

　今の世知辛い世の中、毎日暗いニュースばかりが飛び込んできます。
ですが、今の世の中に本当に必要なものはコンビニとか、携帯電話とか、恋人とかではなく、「心を遊ばせる余裕」かもしれませんね。

　夜空を見上げて
(*´∀`)ｷﾚｲ♪
と思える心を育てる事が結局は楽な体も作っていくと思います。

　体の歪みは「いつ治るんですか？」「何でなるんですか？」と聞かれたら、「そんな事気にするよりもっとゆったりしませう」と言ってみようかなと思う今日この頃です（*^ー^*）

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