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今週初めは女子会の日1ヶ月振りに4人揃いました待ち合わせの時間5分前に到着誰もいません何時も10分前には誰かがいるのですが待ち合わせ時間過ぎてもだ~~れもこないわたしがひょっとして日にち間違えたかと携帯で予定日確認しても間違いない今日だ誰かに連絡しょうとしていたら1人がやってきましたゆっくりゆっくりと・・・年末年始に2回手術したMさんです早く歩くとまだしんどいのでといいながらも元気そうで安心した来る途中彼女の大好きな宮崎のマンゴが売っていたので2個買って持ってきて差し上げたらパァッと顔が輝いた彼女の家のダックスちゃんも彼女に劣らず大のマンゴファンねだるので何時もあげてたら今はダックスがピッグに変身した模様!あははっ笑いごとじゃないですよね獣医さんからきつ~~い一言が今日貰ったのはコッソリ食べなくちゃといっていました少しスリムになったけど咳き込む回数も減ってきて状態もよさそうで前向きに頑張っている様子にホッとしましたそうこうしている内に残り2人も来たので例のお喋りランチ女子会を今日は中華料理のお店で過ごすことに・・・お店変わってお茶を3時半までこの百貨店のレストラン今日はお昼のラストオーダー3時半ですレストランを最後に出てまだ話したりないのでラシックの休憩するところで5時までお喋りよく続きます来月も元気で又会えるよう日にちを決めてまた会いましょう~~~
2017.05.31
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今日は気の合う友人とある文化小劇場へ健康歌声コンサートに行って来ました朝9時に地下鉄駅で待ち合わせ9時半に付いて45分に開場10時開演好きな場所に一つ置きに席取り(歌いながら運動するので)して音大卒のソプラノの先生とピアノ伴奏の二人が舞台に健康歌声を考案して東海地方で活躍中そしてスクリーンに歌詞が映し出されるのでそれを見ながら先生の声と合わせて歌うのですカラオケを大勢の人と歌う感じですさすが先生(女性)素敵なソプラノの声の持ち主席はほとんどシニア世代ですが曲はみなが知ってる歌ばかりで全部で18曲歌いました「夏はきぬから瀬戸の花嫁、涙君さよなら、浜千鳥、てんとう虫のサンバ踊子、岬めぐり、のばら、愛燦々、帰れソレントへ、百万本のバラ」などお腹いっぱい声出して歌って楽しかったぁ歌いながら手足を動かす運動もするので身体が暖かくなってきます身体が軽くなったような1日でした食べるほおずきしっかりしてきました
2017.05.30
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ベランダで栽培中のミニトマトにミドリの可愛い赤ちゃんトマトが付いてきました黄色の花も次々と咲いてミニトマト大好き夫婦にとってこの夏は家計を助けてくれるかも・・・期待してるよベイビーちゃん!!傍らで去年娘からもらった母の日の紫陽花の花小さな蕾から少しずつ咲いてきました小さな鉢のままだったのによく花つけたと思います咲き終わったら今度はもう少し大きな植木鉢に変えてあげようね
2017.05.28
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昨夜から降り続いた雨も昼前には止んでくれた温度が下がって少し肌寒いくらい昼過ぎレッスンに出かけた今日は9人出席だ簡単なストレッチとリズム運動発声練習などして「この広い野原いっぱい」と「川の流れのように」[若葉」を歌ってきました湿気が出て来たようで歌声の熱気で湿気もなんのその吹っ飛ばしてきました
2017.05.25
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きょうも朝はさわやかな1日が始まった湿気がないので昼過ぎても部屋の中はさわやかだけど外はかんかん照りで暑い~~~ベランダの植物の手入れを早めに済ませお昼は何にしょうかなこのところ我が家は時々鮭のおにぎりにはまっています今日も残り御飯でしゃけのおにぎり作りました玉ねぎ1個とシーチキン1缶で副菜をつゆの素とみりん少々でlレンジで5分チーズとネギ味噌のせていただきますそれに青汁をそえて超簡単!!美味しかったぁ~~~今年初物熊本のスイカです美味しいかしら?冷やして・・・
2017.05.23
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今日は皮膚科に行く日朝からどんどん気温上がりそうな気配だ地下鉄1区の便利な病院なので助かってます患者さんも次から次へと呼ばれそんなに待たされなかった女医先生私の足のおでき見て順調よくいってますそのうちポロリと落ちてなおりますよ今日もう一度窒素治療軽くしとくねと言う事で治療を・・・私の顔見て先生そんなに怖がらなくてもいいですよ最初は冷たく少し痛くてビックリしたけどそれが効いたと言う事です今日は痛くないですから・・・その通り今日は全然痛くも冷たくもありませんでした来週行く頃には取れているといいな帰りにスーパーによってきたけど暑かったぁ~~~
2017.05.22
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今日も朝から晴天!朝の内はきもちがよかったがお昼に近ずくと共に温度もうなぎ上り今日は31度を超えるかもしれないまだ湿気が余りないので部屋の中にいれば汗はかかないけれど 暑い~~~これから先が思いやられる水分補給を充分しないと毎朝食後新聞を隅から隅まで読むのが楽しみな毎日だ特にサンデー版は数独や並べ替えクロスワード漢字クイズ、間違いさがしなど頭を鍛える材料がギッシリ載っているので日曜日は楽しみが増える数独はだんだん正解する時間も短くなって出来るようになってきたが問題は漢字クイズだ携帯を使うようになってめっきりはがき、手紙を書かなくなったせいか漢字が思うように浮かんでこないパソコンで何でもできる時代と言うけれど日本人が日本の漢字忘れてしまったら困るよねということで先日もいつもラインで話す孫に久し振りに手紙を書きました辞書を片手に首っ引きですが葉書もたくさんある事だしこれからメールじゃなく時々は私の頭鍛えるためにも文字でせっせと書こうと思ってます
2017.05.21
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ピンポン~~ン宅配便で大きな段ボールが何かと思ったら母の日のフラワーギフトの贈り物が又届きましたなんでーと思ったけど5月14日の母の日に娘が送ってくれたバラの鉢植えしょうが悪かったのかすぐ駄目になり蕾も花もどんどん落ちてます折角送ってくれた品なので娘にも言わずにいたのですがやはり今回のバラのギフトもらった方もよくない花だったのか苦情が言ってくる人多かったみたいで家は何にも云わなかったけどお詫びの手紙と一緒に新しいバラ届きました今度のバラは色は淡いピンクだけどしっかりしたお花です送り主は昔からある誰でも知っているところ何年か前にもあったけど植物だから気をつけてもらわないとね
2017.05.20
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とうとう携帯が悪くなってしまい主人と二人変える事にしました近くのソ●トバンクへ行ってもちろんスマホに切り替えた方がと進められ便利な説明もいろいろ聞いたけど結局私達にとって携帯は電話とメールが出来ればいいことなのでガラケイにしました10年使った携帯とは慣れもあるでしょうが少しづつ対処の違いはあるもののそんなに変らないので一安心ソ●トバンクには在庫がなく取り寄せに時間がかかると言う事で近くのケ●ズ電器で取り寄せた方が早いと言う事でお店で見積もり出してくれたのでそれをもってケ●ズ電器までそこでも在庫は1つだけ!もう1件近くのヤ●ダ電器にして聞いたら在庫があるようなのでそちらへいくことに歩け歩けでお昼すぎてしまったのでモ●バ●ガ―で腹ごしらえしてからヤ●ダ電器まで歩きましたいい運動ですお店に着きソ●トバンクの担当者に説明を受けてピンクとライトグリーンに決めましたついでにデーター移行などしてもらって・・・30分程時間がかかるから店内でも見ていてくださいと言われぶらぶら時間つぶししているうちに我が家の電話機も大分古くなってきたのでこの際変えようと言う事で電話機も買う事に30分立って携帯もらいお勘定も済ませ電話機は主人が手持ちで帰ったんですがかなり重くて腕が痛くなったようですまさか電話機買うと思わなかったのでわかっていたら車できたのに・・・あさ11時から出て家に帰ったのは6時半日仕事で疲れましたぁ~~~
2017.05.19
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昨日は足で今日は歯の治療後の検査で大学病院の予約日このところ待ち時間短かいのがいいレントゲン撮ってから診察です抜歯した歯茎は順調に回復しているが●●がしっかり回復してないから来月もう一度と言う事で予約とりましたこのところあちこち体調不良で病院通いが続いてますがこれは誰かに変ってもらう事できないから仕方ありませんね(笑)木曜日はレッスンの日大きな声出して歌って嫌な事吹き飛ばしてきます~~~
2017.05.16
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今日は先週見てもらった皮膚科へ行って来ました先生は女医さんでテキパキしていて待ち時間もそんなにかからないのがいい足の指の間に数年前に一つぽつんと小さなおできみたいのができてそのまま放置しておいたらだんだん大きく固くなって来たので心配になってみてもらったのですが先生定規で測って”はい、 おできですね”切開するのではなく窒素治療法でおできの所にじゅっと吹きかけおできを小さくしていきますお風呂にも入れますからねということで治療してもらい吹きかけられた時は冷たく痛みもあった-196度の液体窒素をいぼに押しつけ細胞を壊死させるんですって窒素と水素間違えましたということで1週間たったけどおできは真っ赤に柔らかくなって前より大きくなって潰れそうな感じなので心配になって今朝皮膚科へ行って来ました今日も早く呼ばれて待ち時間15分せんせいにこれこれしかじか伝えるとおできを見てニッコリ良い状態になってますよ硬かったのがやわらかく広がってきてるんです来週もう一回水素治療すればぶよぶよ状態のおできがやぶれて治ってくるでしょう来週来る前にやぶけたら塗る軟膏だしておきますからつけてくださいねホッと一安心しましたたかがおできなれど早目の処置が必要だと実感しました知り合いの奥様手作りのフクロウの飾り物です可愛いでしょ
2017.05.15
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今日は全国的に母の日!!我が家も午前中にピンポ~~ンと三回も宅配の人来てくれました心配しないようにといつも言ってるんですが何かしら考えて毎年送ってくれる母の日の贈り物娘とお嫁ちゃんからのプレゼントで大きな箱が2個届きました嬉しくありがたくその心いただきましたバラとカーネ―ションの鉢植えとスイーツがそえられて・・感謝です我が家の植物もいっきに育ってきて花盛りですバラの花も咲きましたミニトマトの苗もグングン伸びて食べるほおずきの芽も出てきてますべらんだが一気に明るくなりました夕食は主人がかってきてくれた美味しそうなお寿司で乾杯です私にとって平和で幸せな一日となりました
2017.05.14
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昨夜11時ごろ眠ろうと思っていたら突然横揺れが・・地震だと思ってテレビをつけたら11時11分に震源地は岐阜県名古屋も揺れの割には震度2とか??今日はレッスン日でした 昨日からテレビで真夏日になると言っていたが湿気がなく風もあるので温度は上がったけど過ごしやすかった今日は二人欠席で9人で始めました先生も生徒さんも花粉やアレルギーの季節にうんざりそれにお隣の国からのこう●もまじって涙目に祟り目とはこんな季節のこと?元気だしていきましょうと簡単なストレッチからリズム運動へリズム運動では皆さん適当にごまかして先生の顔は ーむむむー後は笑っておしまい!!リズム運動と言えばテレビでやっていたのですが佐渡の高齢者認知症予防に和太鼓を先生のとうりに見て打つこれが効果あげているようで・・・リズムをつかんで身体も動かすので一石二鳥ってこと洗面器にサランラップはっておはしでたたいてもいいそうですなんだか楽しそうですね小さな子供も喜びそう今日の楽曲は「この広い野原いっぱい」 このひろい のはらいっぱい さくーはなーを ひとつ のこらず あなたにーあげるー あかいリボンの はなたばにー してー4番まであるのですが皆さんご存知作曲は森山良子さんです短い詩だけど思いがこもった歌だと思いませんか今日は歌い方も思いっきり声を出すのではなく口の中で声と吐く息を混ぜるように出すとソフトな歌い方になることを教えてもらいましたなるほどね
2017.05.11
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名古屋駅前の高速ビル完成と共に駅周辺ではいろいろイベントが開かれている連休と子供の日とあって昨日と一昨日名古屋駅ではエキトピア祭りがあった子供連れは東山動植物園が圧倒的人気だ初夏を感じる暑さで半そで姿も多いぞう、キリン、ごりら、それにガラス越しで近くに見られるタイガーなどおもいっきり楽しめそう私達は数年行っていない金山へ出かけることに数年前金山の駅前も随分発展して変ったと聞いていたので一度出かけようと思っていたのだ地下鉄パスを使えば乗り物はただ地下鉄を乗り継いで30分程で着いた久し振りに見る金山駅JR,名鉄、地下鉄と乗り物も入ってくるので市街から来る人も便利かもね駅を出てすぐ右には名古屋ボストン美術館が前の広場で今日は音楽隊がたくさんの曲を演奏していた長時間暑い中をご苦労様・・・駅周辺を一回りしたけど食べ物屋さんがチラリホラリって感じで何もない歩いていると金山神社なるものがあったのでお参りをしていくことに見事な大銀杏の木がたくさんあって古い神社だが閑散としている神殿になにやら張り紙がしてあるので近づいてみると最近窓ガラスが割られ賽銭泥棒があったのでガラスに気をつけてくださいとかかれてあった暑さに参って駅に戻り駅二階にある食事どころで東京のソバ店名古屋初お目見えのソバのお店に入って大海老フライのざるそばを食べましたまあまあおいしかった帰りは栄まですぐなので地下鉄で行き栄でウインドウショッピングして帰りは京樽のお寿司とコンパルのエビサンドを買って帰ってきました栄で乗る時名古屋駅からのってきて栄で降りる人の多いのにビックリしましたみんなエキトピア祭りのイベントに行ってきたんだね子供の日のお父さんお母さんもお疲れ様!!
2017.05.06
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ベランダのお花も綺麗に咲いている今年はベランダでミニトマトを育ててみようと先日苗を買ってきて植えた実の物はたべるほおずき以外育てたことがなく大葉とハーブのミントぐらい夏場に収穫できたらうれしいな去年もらった紫陽花も可愛い可愛い赤ちゃん花芽が付いた水やりしてたらちゃんとそれに応えてくれた(笑)これからバラも蕾をたくさんつけているので咲いてくれるのが楽しみです
2017.05.04
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