チョビ日記

フリーページ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

chobitto0605

カレンダー

New! ひろみ6130さん

毎日が　あっとゆう…

New! ♪テツままさん

イタリア料理「Li-Ch…

New! 曲まめ子さん

火盗改長谷川平蔵

New! ココア４１０さん

大変な地震が起きま…

吉祥天1093さん

コメント新着

chobitto0605 @ Re[15]:猛暑続きに・・宇治抹茶クリームタルトが・・(07/20) ☆末摘む花さんへ毎日暑い☀️しか言葉がで…

☆末摘む花 @ Re:猛暑続きに・・宇治抹茶クリームタルトが・・(07/20) このところ「酷暑」続きの日々。家に篭り…

chobitto0605 @ Re[13]:猛暑続きに・・宇治抹茶クリームタルトが・・(07/20) 吉祥天1093さんへもう私たちの年齢では …

吉祥天1093 @ Re:猛暑続きに・・宇治抹茶クリームタルトが・・(07/20) 本当に暑いですね我が家も常時二台のエア…

chobitto0605 @ Re[1]:猛暑続きに・・宇治抹茶クリームタルトが・・(07/20) ココア４１０さんへ家にいると暑いから出…

2013.06.15

ようやくお湿りほどの雨が・・

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　今朝も凄い湿気！

午前中４０分程散歩に出かけた
ペットボトル片手にファイト！！

帰りにスーパーでお昼用に海鮮寿司を購入

脱水に気を付けて毎日ペットボトル片手に

歩け、歩けです

やっぱり毎日歩いていると体が軽くなったような気がします

体重を落とすために歩き始めたのが膝の筋肉が収縮して気持ち悪いのも

いつの間にか治ってしまったし

このまま無理しないよう続けたいと思います

それもこれも、孫達を連れて８月北海道へ行く予定・・

これが足腰鍛える一番の目的？？

目標があるってことは励みになります（笑）

午後から空も暗くなってきてようやく今恵みの雨が降っています

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう