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(1) 2007/01/15
テーマ： 大人のニキビ(442)
カテゴリ： Choco☆DATA。
H19.1.15(開始７日目)
こんにちは。
シェイプＵＰと美肌を目指し
ストレッチ＆お菓子断ちをして一週間。
つ、辛かった･･･
まだストレッチはいいのです。
すれば痛気持ちいいだけですからー
問題は『お菓子断ち』。
これが本当に辛くて、
マジですぐに断念しそうでしたもん！
初日から挫けそうでしたもん！
毎日毎日取っていた糖分を取らないと
本当に気分悪くなります。
かえって体調に悪いって思いました･･･
まぁ、でもそんなこんなで一週間。
なんとか我慢してるワケなんですけど
始めの頃よりだいぶ楽になりました☆
なるだけ意識しないようにして
買い物中の甘い誘惑ゾーンを尻目に
なんとかお菓子断ち続行しております♪
ただ、間食をしないせいか
ご飯が美味しくて仕方ありません･･･
つい、おかわりしてしまって
なんだか肥ってしまいそうな今日この頃。
そんな中、サイズを測定してみました。
※前回測定時との差を（）で示してます。
【Choco's DATA】
体重：５１．５kg（+0.5）
ｳｴｽﾄ：６４cm（-1cm）
ﾋｯﾌﾟ：９１cm（±0）
太股：５２cm（±0）
ふくらはぎ：３１．５cm（±0）
足首：２１cm（±0）
まぁ～、ちょっと体重が増えてますが
サイズでウエストが減りました。
と言っても、たぶん便秘気味だったのが
少し改善されたせいだと思います。
ストレッチはしてますが
腹筋とか鍛える運動してないですし。
んで、もう一つの課題の美肌なんですが
前回Chipが画像を載せてたので
私も載せようと思います。
『オデコ』
『アゴ』
えぇ、見事にＴゾーンのオデコと
Ｕゾーンのアゴのニキビが酷いです。
酷いのはいくつかなんですが
ニキビ痕が中々消えてくれません（泣）
コチラは早急に改善して欲しいです。
（ストレスかなー？）
これからも頑張るぞぉー！
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-
下半身ﾃﾞﾌﾞを暴露。 2007/01/12 コメント(2)
先日。
- boow -
さん
体脂肪計付き体重計ってやつを買ってみました。
早速、乗ってみました。
多分アレってば、壊れてると思う。絶対に壊れてる。
クレーム付けて新しいのと交換して貰います。
(2007/01/15 02:16:36 PM)
早速、乗ってみました。
多分アレってば、壊れてると思う。絶対に壊れてる。
クレーム付けて新しいのと交換して貰います。
(2007/01/15 02:16:36 PM)
- boow -さん へ
choco☆chip
さん
＞体脂肪計付き体重計ってやつを買ってみました。
＞
＞早速、乗ってみました。
＞
＞多分アレってば、壊れてると思う。絶対に壊れてる。
＞
＞クレーム付けて新しいのと交換して貰います。
ぶぅたん、現実から目を背けちゃダメよ！
一緒に頑張りましょうね、うん。（引きずり込む）
体脂肪か～、ウチのじゃ測れないんだよねー
前に測った時には１８くらいだったような気がするなぁ･･･
(2007/01/15 02:32:42 PM)
＞
＞早速、乗ってみました。
＞
＞多分アレってば、壊れてると思う。絶対に壊れてる。
＞
＞クレーム付けて新しいのと交換して貰います。
ぶぅたん、現実から目を背けちゃダメよ！
一緒に頑張りましょうね、うん。（引きずり込む）
体脂肪か～、ウチのじゃ測れないんだよねー
前に測った時には１８くらいだったような気がするなぁ･･･
(2007/01/15 02:32:42 PM)
えらいなぁ。
choco☆chip
さん
erter
terter さん
Ｃｈｉｏへ。
choco☆chip
さん
＞つかね、もう、タバコ吸いたいぜよ。
＞コンビニに行ってしまいそうぜよ。
＞異様に眠くなってしまうのだぜよ。
＞
＞私も運動しよう。
＞そうしよう。
あ、吸いなさいよ。
そしたら私の勝ちって事で、私も少しだけ解禁するからｗ
てかさー、いきなり全部ヤメるのって無謀じゃん？
もっと徐々にやって行きますか？
Ｃｈｉｐｈａ一日３本だけとか、私は何カロリーまではＯＫとか。
それじゃあ、意味ないかねーｗｗ？
(2007/01/15 05:01:38 PM)
＞コンビニに行ってしまいそうぜよ。
＞異様に眠くなってしまうのだぜよ。
＞
＞私も運動しよう。
＞そうしよう。
あ、吸いなさいよ。
そしたら私の勝ちって事で、私も少しだけ解禁するからｗ
てかさー、いきなり全部ヤメるのって無謀じゃん？
もっと徐々にやって行きますか？
Ｃｈｉｐｈａ一日３本だけとか、私は何カロリーまではＯＫとか。
それじゃあ、意味ないかねーｗｗ？
(2007/01/15 05:01:38 PM)
terterさん へ
choco☆chip
さん
＞www.ganzis.jp
＞この動画サイト面白いよ。
おう。あんたが出てる動画なら見てあげるわ。
素性を明かしたらねー
（もう来るなって意味ですから。）
（自動巡回とかヤメろって意味ですから。）
(2007/01/15 05:03:26 PM)
＞この動画サイト面白いよ。
おう。あんたが出てる動画なら見てあげるわ。
素性を明かしたらねー
（もう来るなって意味ですから。）
（自動巡回とかヤメろって意味ですから。）
(2007/01/15 05:03:26 PM)
やっぱり…
～namiママ～
さん
～namiママ～さん へ
choco☆chip
さん
＞画像公開が頑張る秘訣でしょうか…
＞くびれのないウエストの画像公開の勇気がありません…
＞
＞それにしてもうらやましいデータです。
あ、こんばんは。
いや～、画像を出しても誘惑には負けそうなくらい切羽詰ってます。
肌荒れはしてないんですよね？
羨ましいです･･･
私もクビレのないズン胴体型ですよ、はい(;´Д｀A
(2007/01/16 12:11:54 AM)
＞くびれのないウエストの画像公開の勇気がありません…
＞
＞それにしてもうらやましいデータです。
あ、こんばんは。
いや～、画像を出しても誘惑には負けそうなくらい切羽詰ってます。
肌荒れはしてないんですよね？
羨ましいです･･･
私もクビレのないズン胴体型ですよ、はい(;´Д｀A
(2007/01/16 12:11:54 AM)
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