2021年09月の記事
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のんびり浮上
久しぶりに家事を回していて体も気持ちも軽く感じます✨ずっと悩んでいたことに対して行動したからかな⁉️まだまだ真夏気温な大阪、夏の肌掛けを洗ってベランダに干して、ちょっとひと休みしています😊詳しくは厳しいので簡単に述べるとしたら、1日の仕事時間を短縮していただきました。ヌシは腰椎椎間板ヘルニアで、時折ですが両脚が痺れて歩行困難になることがあります。お薬で騙し騙し、過ごしています。長時間のシフトが月に数回あるのですが、そのシフトに体が振り回され、かなり長い期間悩んでは諦めを繰り返していていました。生活に支障が、、、。でも、頑張らなきゃ、、、。さすがに体より心が危ないなと思ってね。嫌な顔されるかな、と思いながらも現状を伝えて無事に改善していただけました🌈相方には辞めろ辞めろと言われながらも、やりがいのある仕事。わがままと思ってみましたが、倒れては元も子もないですからね😊あと数カ月、年内そのまま無理したら、本当に危なかったと感じます。日本人気質だと、キチンとしなくちゃ、期待に応えなきゃ、はい、はいと肯定しなきゃ、、、。って無意識に行動しては自分を苦しめる。倒れては元も子もないですからね相談していた方に言われたひと言に救われました。こんな時代ですからね、余計に不安を煽られましたが、いちばん大切なこと、健康‼️みなさんもどうぞ無理なさらず、限界まで我慢しないでお過ごしくださいね。そうだ、いつも思っていること。初詣でいつも願うこと。この世の中に生きている全てが幸せでありますように小さな願いが叶いますように✨本当の自由を手に入れるお金の大学／両＠リベ大学長【1000円以上送料無料】【新品】世界がもし100人の村だったら 総集編 POCKET EDITION マガジンハウス 池田香代子／再話・文 マガジンハウス／編自分のために生きる勇気 流されない心をつくる33の方法 / 白木夏子 【本】
2021.09.21
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地元東北限定品💕
生まれも育ちも根っからの雑草魂、東北っ子な私。現在は大阪住みなので、なかなか東北限定品を見かけないのですが、、、。コンビニで発見😍速攻手に取りましたよ(笑)右から、酒田米菓さんのオランダせんべい💕学生時代、どのクラスでも休み時間になると誰かが持って来てて(笑)オランダせんべいの匂いは休み時間の匂い(笑)めちゃくちゃ懐かしいなぁ。ベタなサラダおかきなんだけど、癖になる⁉️ひとくちで食べるという謎の遊びが流行っていました(笑)左奥が秋田いなふく米菓さん、いぶりがっこ風味のあられんこ✨いぶりがっことは秋田の有名なお漬物のことです。いぶり＝燻る(いぶる)がっこ＝お漬物大根を燻煙乾燥して作るという、ちょっと変わった技法です。これがまた美味💕クリームチーズをちょっと乗せてワインや日本酒に最高なおつまみにもなります。こちらは初めていただくので楽しみだなぁ。左手前は岩手屋さんのいかせんべい✨こちらもたくさん食べてました(笑)硬めな食感、白胡麻せんべいにビッシリと散りばめられたさきいかに、岩手ブナで燻製した金胡麻まで入っているという💕贅沢なおせんべいです。当時はあちこちで売ってなかったんだよなぁ。噛めば噛むほどお口の中でいかの旨味が😍って食レポか⁉️いや〜、今日はおかげでテンションが跳ね上がりました。今までモヤモヤしてたのにね。楽天さんにもあったので、良かったらお味見してみてくださいね😊酒田米菓 オランダせんべい 庄内米100％使用 1袋（20枚）【9月30日まで！クーポン利用で全品10%off！】いぶりがっこ風味 あられんこ巌手屋 いかせんべい6枚入り【沢庵・たくあん・漬物】いぶりの里 いぶりがっこ スライス 120g 秋田県ご当地食品伝統の味です
2021.09.18
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ゆっくり🐢休憩
かなり間が空いてしまいましたが、実は何も出来ない日々が続いており、好きなハンドメイドにも手付かず無駄に時間を過ごしていました💦ようやく💦現状を書き記そうと思ってブログを開きました。コロナ禍でもあり、自分の生まれ持った性質でもあり。時々入り込む負のループ😢仕事には通えていますが、頭の中に霧がかかってしまって、判断力や集中力、行動力が低下しております。自律神経失調症と、もう克服したかと思っていた不安障害が悪さをし始めたみたい💦現在進行形です🌀聞くだけで自律神経が整うCDブック 心と体のしつこい不調を改善編 アスコムCDブックシリーズ / 小林弘幸 【本】でもね、やりたいことは山ほどあるんだよ。趣味があり過ぎて爆発しそうなくらいの人なの、本来は。なぜか脳みその引き出しにしまわれて、鍵がかかってしまっています。そんな時はゆっくり🐢ゆっくり🐢いいんです、何もしません。こういう時には生活リズムを整えて、早寝早起き、おひさまの光を浴びて軽く運動、健康的な食事というけれど、、、それすら何かしようと思っても出来ないのです。時間の無駄よね。時は金なりとは言いますが、出来るようになるまでは無理せず待ちます✨無理してはいるけど幸い、働けてる。家事も最低限回してる。生きてる。それだけでも良いじゃない⁉️自分に優しく過ごす時間が必要なんだと思う今日この頃なのでした。読んでくださった方の中にも似たような方がおられるかも知れませんね😊のんびり🐢のんびり🐢ゆっくり🐢ゆっくり🐢ちょっと簡単な情報も載せておきます。アロマセラピーは手軽ですぐに試すことが出来るのでオススメです。ちょっと頑張りたい午前中、オレンジでふくらはぎや首周りなどをマッサージすると、テンションがあがります🍊試してみるのもアリですよ✨読んでくださって、ありがとうございました😊精油 オレンジスイート 3ml エッセンシャルオイル アロマ アロマテラピー 自律神経 リラックス アロマオイル 生活の木pillow mist（ピローミスト）ラベンダー＆カモミール 30ml☆メール便可(睡眠 安眠 対策 予防 グッズ 新生活 睡眠負債 睡眠不足 寝つき ぐっすり ラベンダー カモミール アロマスプレー アロマ )
2021.09.16
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