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゚*。(o'∀')b。*゚こんにちは♪★
まいど~ご訪問ありがとうございますっ。
毎度です。
色々仕事も遊びに忙しくしてます。
またまた空いちゃってました
HOTなメッセありがとう~!!
お返事遅くてすみません~。
えーーと。
最近のどーでも情報ですが。
私にしては大事件。笑
ジムに通って1年のワタクシ。
ついに。
決心しました。
パーソナルトレーナーをお願いするッ!
(`・ω・´)
結構、ジムも頑張って通ってますが…
多分、自分で出来る範囲の限界がきました。笑
後は食事を減らせばいいんだろうけど
それは無理だしーーーー。笑
筋肉仲間のオヤジwやスタッフに
色々教わって知れば知る程、
筋トレって奥が深くて
結局、私の筋トレはやり方が間違ってて
背中を鍛えたいのに下手だから腕や足にばかり
筋肉がついちゃって…
※画像お借りしました
目指すボディ…コレ?
違う!違う!
ムキムキになったらいかーーーーん!
体重より見た目がカッコよけりゃ、
もうこの際何キロでもいいのでw
最後の手段、プロの手を借ります。笑
2ヶ月間で目標-3kg。
それより見た目体重をダウンさせる!!
うーむ。
今まで食事ダイエットでも-3kgなんて
落ちた事ない私!!! ←全然威張れない。
でもパーソナル付けてるジム友
5人が5人共キレイにサイズダウンしてるのッ!!
一番減った人は2ヶ月で-10kg!!
うらやま~( ̄¬ ̄)
まー。-10kgは無理としても
ココで発言して奮い立たせてます!!笑
てゆーか!
高いお金払うんだから絶対痩せなくちゃ!!笑
もう今は服よりボディ!!笑
ね。せろチャン。笑
ホントはbefore→afterで
今の私を裸で晒せばいいんだけど、
すみませんがそこまで根性ナイのでw
着画で勘弁してください。笑
いつかの打ち合わせ仕事コーデです。
プチプラブラウスにGALLARDAGALANTEパンツ。
30代~アラフォー主婦のファッション
それから。
最近のお気に入りを紹介です。
美容師の友達からもらった
新作?らしいケラスターゼ
これと同じかな??
コレもとっても良かった!!
何か使ってるうちに髪にコシがでてきたような
香りがまた何か妖艶で良い。笑
それから。
1575円
この保湿パックが超良かった!!
今まで韓国の使ってたからか
顔サイズが合わなかったんだけど
コレはピターーーっとバッチリ。笑
何よりも使用後のモチモチ感!!
レビュー◎だけありますー!
30代からのキレイ美容法教えて~
あと。
リピ買いしたこちら↓
1575円
コレもやっぱり相変わらずイイ!!
↑こちらの古いver.の使ってますが…
これやっぱりオススメです。
導入するのとただ美容液塗るのでは
全------然違うッ!!
翌日の朝に感動しますw
若い頃はそういう微妙な変化気付かなかったけど
最近やたらと化粧品の効能が分かる今日この頃。笑
何よりビックリなのが
ビタミンCをせっせと導入してたら
なんかシミ薄くなってきた?!
うはーーーー。
導入は毎日は大変なので
上のパックと交代で2~3日おきにしてます
地味に美肌になる為頑張りますっ!!
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