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2010年12月23日
テーマ： ■□手作りお菓子□■(10646)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ランチに行けないので、何か書こうかな～と思ってたら画像が残ってたわ。
前にクーちゃんと偶然にも同じ日に焼いたあずきのシフォンケーキです。
17cmのシフォン2個に、粒あんは100gだったんだけど一缶全部入れてます。
多すぎたと思ったら、クーちゃんは1個に1缶。あら全然大丈夫なんだね。
【送料無料】カロリーで選べるシフォンケーキ
今回参考にしたレシピは、カロリーで選べるシフォンケーキ(松尾みゆき)
ヘルシーなシフォンからこだわりのリッチテイストまで35タイプ。
もともとバターを使わないシフォンだからカロリーは気にしないんだけど
レシピの種類の多さで参考になる本です。お気に入りは幾つも出来たよ。
一番カロリーが少ないのはトマトシフォンで1切(1/6カット)162calです。
逆にカロリーが高いのは、ブルーベリーヨーグルトシフォンで345calです。
そして、さっきプリンフィナンシェが焼き上がりました。良い香り～。
画像は前の(全く同じなんだもん）今回はカラメルソースが入ってます。
卵黄が入ってないのにプリンって付けたのは、カラメルの香りと
バターのコクで、まるで焼きプリンのような香りと味なんですよ。
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Re:あずきシフォン＆プリンフィナンシェ(12/23)
こりん姫。
さん
(⌒￢⌒*)んまそ・・・♪
☆みく♪
さん
シフォンも中身で随分カロリーが違うんだね。。。
トマトはブルーベリーの半分弱！！！ ２個食べられる～♪ ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
プリンフィナンシェも、食べてみたいなぁ～♪ m(￣○￣)mｱｰﾝ♪ 爆
(2010年12月24日 21時58分05秒)
トマトはブルーベリーの半分弱！！！ ２個食べられる～♪ ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
プリンフィナンシェも、食べてみたいなぁ～♪ m(￣○￣)mｱｰﾝ♪ 爆
(2010年12月24日 21時58分05秒)
Re[1]:あずきシフォン＆プリンフィナンシェ(12/23)
ちょこぱんっ!!
さん
こりん姫。さん
＞こんにちは。
＞年末ですね。これから、手みやげとして、シフォンやこうと思っています。久しぶりだから・・上手にやけるかなぁ～。
-----
シフォン、上手に出来たかな？
プレーンかな？何か入れるのかな？みんなが喜んでくれるシフォンが焼けますように。
(2010年12月25日 21時28分41秒)
＞こんにちは。
＞年末ですね。これから、手みやげとして、シフォンやこうと思っています。久しぶりだから・・上手にやけるかなぁ～。
-----
シフォン、上手に出来たかな？
プレーンかな？何か入れるのかな？みんなが喜んでくれるシフォンが焼けますように。
(2010年12月25日 21時28分41秒)
Re:(⌒￢⌒*)んまそ・・・♪(12/23)
ちょこぱんっ!!
さん
☆みく♪さん
＞シフォンも中身で随分カロリーが違うんだね。。。
＞トマトはブルーベリーの半分弱！！！ ２個食べられる～♪ ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
＞プリンフィナンシェも、食べてみたいなぁ～♪ m(￣○￣)mｱｰﾝ♪ 爆
-----
トマトジュースを入れるシフォンなの。こうやってレシピを見ると
何でもアリなんだなぁ。アレンジも出来ると感心して見ています。
ブルーベリーヨーグルトよりクリームチーズの方がカロリーありそうだけど違うんだね。
今度はどれを焼こうと考えると面白いです。
(2010年12月25日 21時33分31秒)
＞シフォンも中身で随分カロリーが違うんだね。。。
＞トマトはブルーベリーの半分弱！！！ ２個食べられる～♪ ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
＞プリンフィナンシェも、食べてみたいなぁ～♪ m(￣○￣)mｱｰﾝ♪ 爆
-----
トマトジュースを入れるシフォンなの。こうやってレシピを見ると
何でもアリなんだなぁ。アレンジも出来ると感心して見ています。
ブルーベリーヨーグルトよりクリームチーズの方がカロリーありそうだけど違うんだね。
今度はどれを焼こうと考えると面白いです。
(2010年12月25日 21時33分31秒)
Re:あずきシフォン＆プリンフィナンシェ(12/23)
Happy Christmas♪
シフォン♪野菜入りもあるんだ!トマトって本当に色々あるね♪
私は今、買い物に行ったらミスドのポンデ・ショウユ食べてるわ。たぶん、また太ってるわね(><")"
(2010年12月25日 22時12分32秒)
シフォン♪野菜入りもあるんだ!トマトって本当に色々あるね♪
私は今、買い物に行ったらミスドのポンデ・ショウユ食べてるわ。たぶん、また太ってるわね(><")"
(2010年12月25日 22時12分32秒)
Re:あずきシフォン＆プリンフィナンシェ(12/23)
madame*ゆか
さん
メリークリスマス☆彡
あずきシフォン…初めて見たわぁ(o^^o)
大納言の…カロリー低め版？！って感じかしら
あずき大好きなので興味津々です(*^_^*) (2010年12月25日 22時14分38秒)
あずきシフォン…初めて見たわぁ(o^^o)
大納言の…カロリー低め版？！って感じかしら
あずき大好きなので興味津々です(*^_^*) (2010年12月25日 22時14分38秒)
Re[1]:あずきシフォン＆プリンフィナンシェ(12/23)
ちょこぱんっ!!
さん
ぴあちゃんです(^^*)/さん
＞Happy Christmas♪
＞
＞シフォン♪野菜入りもあるんだ!トマトって本当に色々あるね♪
＞私は今、買い物に行ったらミスドのポンデ・ショウユ食べてるわ。たぶん、また太ってるわね(><")"
-----
ミスドも大型店の中に入っちゃったから買いに行きにくくなって
前ほど食べてないなぁ。たまぁ～～に、あの甘ったるいの食べたいです。
(2010年12月26日 17時32分51秒)
＞Happy Christmas♪
＞
＞シフォン♪野菜入りもあるんだ!トマトって本当に色々あるね♪
＞私は今、買い物に行ったらミスドのポンデ・ショウユ食べてるわ。たぶん、また太ってるわね(><")"
-----
ミスドも大型店の中に入っちゃったから買いに行きにくくなって
前ほど食べてないなぁ。たまぁ～～に、あの甘ったるいの食べたいです。
(2010年12月26日 17時32分51秒)
Re[1]:あずきシフォン＆プリンフィナンシェ(12/23)
ちょこぱんっ!!
さん
madame*ゆかさん
＞メリークリスマス☆彡
＞
＞あずきシフォン…初めて見たわぁ(o^^o)
＞大納言の…カロリー低め版？！って感じかしら
＞あずき大好きなので興味津々です(*^_^*)
-----
うんうん。あっさりふわふわな大納言みたいです。
バターが入らないから食べ過ぎてもいいかなと思うけど、カロリーは323calです。
(2010年12月26日 17時35分21秒)
＞メリークリスマス☆彡
＞
＞あずきシフォン…初めて見たわぁ(o^^o)
＞大納言の…カロリー低め版？！って感じかしら
＞あずき大好きなので興味津々です(*^_^*)
-----
うんうん。あっさりふわふわな大納言みたいです。
バターが入らないから食べ過ぎてもいいかなと思うけど、カロリーは323calです。
(2010年12月26日 17時35分21秒)
アズキのシフォンだなんて・・・
Hearts（室長） さん
Re:アズキのシフォンだなんて・・・(12/23)
ちょこぱん さん
Hearts（室長）さん
＞私のとっても好きな組み合わせです。
＞粒あんタップリなのは、更に嬉しいかも～
＞
＞プリンフィナンシェの香りを楽しめないのが悔しいかも（笑）
-----
しっとりで美味しかったですよ。焼く度にちょっと嬉しくなってます。
プリンフィナンシェは家に置いて仕事に行ったら、帰ってきて残ってるかと思ったら
息子が美味しかったと全部食べちゃってました。2個味見に食べて置いて良かった♪
(2010年12月27日 12時18分11秒)
＞私のとっても好きな組み合わせです。
＞粒あんタップリなのは、更に嬉しいかも～
＞
＞プリンフィナンシェの香りを楽しめないのが悔しいかも（笑）
-----
しっとりで美味しかったですよ。焼く度にちょっと嬉しくなってます。
プリンフィナンシェは家に置いて仕事に行ったら、帰ってきて残ってるかと思ったら
息子が美味しかったと全部食べちゃってました。2個味見に食べて置いて良かった♪
(2010年12月27日 12時18分11秒)
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