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チョコを愛するけど、太りたくはないというのが女心…。。


普段のチョコは味とお値段の手ごろさで「フェレロ・ロシェ」が多いです♪
はじめサクっと、あとでフワトロ。。。考えるだけで幸せ~(笑)
1個が大きめでボリュームがあるのも普段にいい感じなのです。

ダイエットは…。ホントいろいろ挑戦した中で、この「別冊宝島」の食事&運動法が私にとって一番体調が良く、ストレスが少なかったです。スノボも沢山滑る体力ありましたし。でもなんか、宝島って後から気づいたんだけど、男性向け?

…だけど、正直言って、いまはダイエットをしていません。それは、女を放棄したのではなく(笑)某ダイエット掲示板で、「ダイエットしないで痩せる方法」という本を知ったからです。自分の胃に手を当てて、どのくらいお腹が空いているのか問い掛けたり、スリムな人の考え方、行動の仕方に習おう、というものです。今、目下自分の本当の空腹と満腹を学んでいるところです。

フェレロ・ロシェチョコレート〔小〕 フェレロ・ロシェチョコレート〔大〕

VS??(笑)

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【送料無料商品】ダイエットしないで痩せる方法





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Last updated  2005.03.16 23:03:04


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