PR
雪(ゆき)
NEWなもの,HAPPYなもの,大好きなものを日々、書いていけたらいいな…
Freepage List
Calendar
まだ登録されていません
2026/05
2026/04
2026/03
2026/04
2026/03
2026/02
2026/01
2026/01
2007/09/20
カテゴリ： えとせ
頭に栄養がなくて回転が悪いので、午前中からおやつを食べてみた・・・・
甘いもので栄養補給
すべては、早く寝ないからだよねぇ・・・・反省。
まず、 夕食が遅いよ (だいたい21時～22時)
それから お風呂タイム
24時には寝られないでしょ
就寝 午前1時とか午前2時 とか
朝、 目覚めが悪いでしょ
朝は食欲がなし
脳が目覚めない
はぁ～悪循環だわ。
書いてみるとよくわかる。
今日はまず、夕食を早く食べよう
甘いもので栄養補給
すべては、早く寝ないからだよねぇ・・・・反省。
まず、 夕食が遅いよ (だいたい21時～22時)
それから お風呂タイム
24時には寝られないでしょ
就寝 午前1時とか午前2時 とか
朝、 目覚めが悪いでしょ
朝は食欲がなし
脳が目覚めない
はぁ～悪循環だわ。
書いてみるとよくわかる。
今日はまず、夕食を早く食べよう
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007/09/20 11:16:47 AM
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
