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猪虎2005
サッカーが好き、ゲームが好き、子供心を忘れない管理人のまったり日記です。
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Oct 10, 2005
カテゴリ： 雑記
ども、昼過ぎまで寝ていて、腰が痛い猪虎です。
いかんですね。寝すぎは。
もともと私は椎間板ヘルニア持ちでして、
２ヶ月くらい前？から痛みが再発してきちゃいました。
大好きなサッカーも、腰が痛くて途中交代が増えちゃった。
整骨院に行って、腰を引っ張ってもらってたんだけど、
やらしい話、お金が続かなそうだったのでやめました（何
だけど、このままにしておいても直りそうに無いし、
結局は腹筋と背筋を鍛えないと駄目そうです。。。
黙々とする作業があまり好きじゃないので、
マラソンとかも嫌いな訳です。
腰痛体操なるものも、試してみたのですが、
長続きしませんでしたねぇ。
手術を考えるほど重傷ではないですが、
そうならないとは限らないし、でも、
手術の成功率も怖いし。。。
やっぱり、腹筋、背筋を鍛えた方が良さそうですね（汗
地道に。
プロテインでも飲みながら頑張ってみます。。。
そう言えば「ウイイレ」が進んだので、近日中に更新します（遅
いかんですね。寝すぎは。
もともと私は椎間板ヘルニア持ちでして、
２ヶ月くらい前？から痛みが再発してきちゃいました。
大好きなサッカーも、腰が痛くて途中交代が増えちゃった。
整骨院に行って、腰を引っ張ってもらってたんだけど、
やらしい話、お金が続かなそうだったのでやめました（何
だけど、このままにしておいても直りそうに無いし、
結局は腹筋と背筋を鍛えないと駄目そうです。。。
黙々とする作業があまり好きじゃないので、
マラソンとかも嫌いな訳です。
腰痛体操なるものも、試してみたのですが、
長続きしませんでしたねぇ。
手術を考えるほど重傷ではないですが、
そうならないとは限らないし、でも、
手術の成功率も怖いし。。。
やっぱり、腹筋、背筋を鍛えた方が良さそうですね（汗
地道に。
プロテインでも飲みながら頑張ってみます。。。
そう言えば「ウイイレ」が進んだので、近日中に更新します（遅
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