2010.02.18
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 病気
皆様、こんばんわ！！！昨日は朝６時過ぎに寝たのですが、やはり想像通りぐっすり眠れました。どうもいつも書いている通り、朝５時から６時位のスパンで睡眠を取ればまとまって寝る事はできるのですが、それより早く寝ると途中覚醒が必ず生じるようです・・・。
ただ、今日の寝起きは何と夕方４時、約１０時間位寝ていた事になります。それまでの異様な不眠がたたってか恐ろしいほどの睡眠時間です。
ただ、やはり体調は寝るとかなりマシになるわけですので、今日はできるだけこれからでもチューブトレーニングなどの筋トレなどに励むように致します。
それにしても、不思議なのは本日１０時間位寝ている途中で薬は一切飲まなかったのに、寝起きすぐに尋常な気分の悪さはありませんでした。ということは、朝・昼に気分が尋常なく悪いのはどちらかというと自律神経失調症系のもので、薬の離脱症状でないのでしょうか・・・？？？如何せん、不思議な現象です・・・。
宜しければポチクリを。
ただ、今日の寝起きは何と夕方４時、約１０時間位寝ていた事になります。それまでの異様な不眠がたたってか恐ろしいほどの睡眠時間です。
ただ、やはり体調は寝るとかなりマシになるわけですので、今日はできるだけこれからでもチューブトレーニングなどの筋トレなどに励むように致します。
それにしても、不思議なのは本日１０時間位寝ている途中で薬は一切飲まなかったのに、寝起きすぐに尋常な気分の悪さはありませんでした。ということは、朝・昼に気分が尋常なく悪いのはどちらかというと自律神経失調症系のもので、薬の離脱症状でないのでしょうか・・・？？？如何せん、不思議な現象です・・・。
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