☦鬱・パニック障害クロニクル☦　✠CD1万枚への道✠

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2011.01.23

どこまで寝れんねんｗ

(2)

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：病気

皆様、こんにちは！！！

昨日は１２時間前後十分すぎるほど眠れたものの、特に朝・昼間は調子が悪く、結局四六時中眠い感じでした。

幸いながら、土曜の昼２時以降は心療内科が空いていることが多いので、思い切って診察には行けましたが、２時以降に赴いてからはもうあとは何も出来ずに過ごした感じです。

一応、楽天ブックスから届いたガラスの仮面４６巻と「となりの億万長者」は読みましたが、流石に「となりの億万長者」はビジネス書ですので、活字が多く進行はボチボチと言ったところ。

ちなみに、心療内科では相変わらず食欲のことしか聞かれませんでしたが、昨日は珍しくウォーキングを含めての外出頻度を聞かれました。無論、正直にウォーキングは１週間ぐらい出来ていないこととと、眠気・睡眠時間がえげつないことを話しましたが、「暫く冬眠しておきなさい」と言う返答が帰ってくるだけでした。

まあ、結局安易に薬の変更があってもやる気や眠気の改善なんて難しい気はしますので、やはり根気よく待つしかないですよね。