☦鬱・パニック障害クロニクル☦　✠CD1万枚への道✠

2011.05.27

昨日の躰メンテｗ

カテゴリ：病気

よって昨日は風呂はまためんどくさくて入っていない状況だったのですが、サロンパスを１８枚張って寝ました。

あと、その前には多少のダンベルトレーニングもリハビリでしましたね・・・。

よって昨日は入眠からすんなりいったのですが、寒くなった影響かマイスリーが予想のほか効果があったのか分かりませんが、電気・PCつけっぱなしで落ちてしまいました。

節電はしないといけないのですが、無茶苦茶不覚です

相変わらず、、上半身に関してはちょっとのことでは筋肉痛は出ないので本日は昨日よりは躰を動かしたいとは思っているのですが、昨日と等しく雲行きは今日も怪しいです・・・。確か昨日あたりで関西も梅雨入りした模様・・・。

それにしても毎年５月下旬ってこんなに寒かったでしたっけ？？？

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Last updated 2011.05.27 17:05:52 コメントを書く

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