☦鬱・パニック障害クロニクル☦　✠CD1万枚への道✠

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2015.09.18

今年はかなり早めに来たナルコレプシー。。。　　#ナルコレプシー　#腰痛　#自律神経失調症　#ぎっくり腰　#うつ病

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：病気

まあ、このブログで何度もご報告させていただいておりますように、気温が暑い⇒　寝つきが悪くなる・不眠気味になる　寒い⇒仮眠気味になる・睡眠時間が十分でも眠いといった自律神経失調症絡みの症状が特にここ２週間くらいはかなり顕著に現れてきています。下手をすれば１週間の中で、１２時間前後の睡眠が２・３度あるのではないかというほど寝ちゃっていましたね。

まあ、８月までの寝不足が継続していたような時期と比較すればかなりましな方なのですが、問題は急に涼しくなった影響か、去年と等しく不気味にも腰痛が３日前ほどから気になり始めました。

これまでこんな経験は皆無だったのですが、去年は１１月にウォーキングが出来ないレベルの腰痛が３週間継続し、とんでもなく辟易としていたことも記憶に新しいのですが、また今年も同じような季節に再発するのではないかとかなりひやひやしております。

ちなみに去年も今年も、重いものを持った時の自覚有るぎっくり腰のような感じではなく、起きてみると結構痛い系の感じのものです。　ある程度痛みが払しょくされる時期が早ければいいのですが、今年も３週間くらいなかなか身動きがとりにくい日が続くとなると、さすがにもう勘弁してほしいというのが本音ですね・・・。

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