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2005年10月04日

　　　　　　　　　鶏と野菜のヘルシー炒め＆味噌汁ｾｯﾄ

　　　　　ヘルシーだから胸肉かと思ったけど、ももだった。
　　　単品でｶﾛﾘｰが２３６ｋｶﾛﾘｰと表示されてたから、ゴハンｾｯﾄと頼んでも５００ｋ台だな～なんて考えていた。ファミレスはｶﾛﾘｰと塩分が記載されているところが多いけど、脂質も載せてくれると助かるね＾＾
　鶏は５切れ入っているのに対して野菜が少なくてぺちゃんこな印象。。
鶏には黒コショウがたっぷりとまぶしてあったので、結構辛かった。。
　今までと変わっておつまみ系が少なくなったのに対して秋刀魚や鮭など、和食メニューが増えていたのでメニューが変わらないうちは、食べれるものがなかったら・・・って心配なしでガスﾄに入れる。かな♪

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